Упражнение 2. «Убей в себе самозванца»
Чтобы прояснить для себя иллюзорность страхов, лежащих в основе синдрома самозванца, подробно распишите ответы на следующие вопросы:
– Не обесцениваете ли вы собственные положительные качества, сильные стороны, наработанный опыт и достигнутые результаты?
– Не переоцениваете ли вы способности и знания ваших коллег?
– Логично ли считать, что вам столько времени удаётся вводить в заблуждение опытных коллег и начальников, видавших на своём веку сотни и даже тысячи разных работников?
– Есть ли основания полагать, что люди, продолжающие с вами общаться и работать, – мазохисты, которым нравится испытывать страдания от вашей «некомпетентности»?
– Может быть, люди, взявшие вас на работу, более объективны в оценках ваших умений, нежели вы сами?
– Можете ли вы не отвергать позитивные и нейтральные комментарии по поводу вашей работы тех, кто трудится вместе с вами?
– Как вам помогает попытка читать мысли других людей о результатах вашей работы?