Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика

Лицо. Приемы красоты, которые должна знать каждая женщина

«Есть мечта? Иди к ней! Не получается идти к ней? Ползи к ней! Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!» Это жизнеутверждающий принцип! Так что, даже если сейчас вы недовольны своим отражением в зеркале, не отчаивайтесь, прекращайте ныть и сейчас же создайте установку на преображение, сделайте маску и лежите себе на здоровье в направлении своей мечты!

Да, это всего лишь маска для лица, да, мы не совершим переворот и не начнем революцию, но мы запустим удивительные процессы перевоплощения. Подобные маленькие и, казалось бы, невесомые действия являются большим и важным шагом на пути любви и принятия себя. Поверьте, никакие аутотренинги, самовнушение и даже слова поддержки не сработают без активных действий! Да-да, первым шагом на вашем пути может стать простая мелочь, особенно такая приятная и полезная, как маска для лица.

Мы имеем возможность замедлить процессы старения и помочь своему организму дольше ощущать свежесть молодости. На первых порах нам страшно – и это совершенно нормально. Мы боимся чего-то нового, неизвестного, да еще и требующего перестройки наших привычек и стандартного распорядка – это вполне объяснимо. Мы переживаем за результат: всегда есть возможность ошибиться, потратить время на какую-нибудь новую технику, а обещанный эффект не будет достигнут, – и такое бывает. Именно поэтому важно заниматься собой комплексно, перемещать внимание с одного аспекта на другой, постепенно охватывая все тело и душу. Применяя такой подход, вы сможете «прокачивать» все стороны, и, даже если не сработала маска для лица, вы не испытаете большого разочарования, потому что найдете, например, идеальное упражнение для осанки.