Шрифт
Source Sans Pro
Размер шрифта
18
Цвет фона
Упражнения
Не стоит удивляться, если, начав свой путь познания, вы будете переживать «проблески воспоминаний» о ваших прошлых жизнях. Есть хороший способ сохранения таких воспоминаний и стимулирования новых – это ведение дневника. Такое реально ощутимое действие, как, например, запись результатов своих наблюдений в особую тетрадь, посылает мощный импульс подсознанию. Ваше подсознание активизируется и понимает, что ваши намерения вполне серьезны. Записывая все свои опыты, вы усиливаете импульс, который идет к глубинным уровням сознания.
Каждый раз, когда вы выполняете то или иное упражнение, отмечайте в дневнике его итоги. Что вы испытали в процессе? Какие чувства упражнение в вас вызывало? Вы также обнаружите, что, документируя все свои попытки, вы начнете замечать доказательства существования прошлых жизней, которые придадут вам сил и уверенности на пути. При этом могут всплыть воспоминания о событиях из детства или из более поздних периодов жизни. Когда они происходили, эти события могли показаться маловажными, и воспоминания о них были вытеснены из памяти, однако, когда таких случаев накопится некоторое количество, вы ощутите, что ваша вера в прошлые жизни обретает большую силу.
Есть еще один прием, который позволяет стимулировать подсознательную память и раскрывает творческое восприятие. Я им пользовался в своей преподавательской деятельности. В начале учебного года я давал студентам письменное задание на свободную тему, которое служило нескольким целям: во-первых, оно активизировало творческий потенциал слушателей, во-вторых, приводило их умы в активное состояние, в-третьих, я многое узнавал о личности автора. Такое сочинение на свободную тему очень эффективно для высвобождения вытесненных воспоминаний, как об этой жизни, так и о прошлых воплощениях.
Поэтому я советую вам начать дневник с рассказа о своем прошлом. Эта история должна быть выдумкой от начала до конца. Выберете место на Земле, которое всегда притягивало ваш интерес. Определитесь с историческим периодом и запишите рассказ о вашей вымышленной жизни. В своем повествовании постарайтесь ответить на следующие вопросы:
1. Кем вы были: мужчиной или женщиной?
2. Чем вы занимались?
3. Какую одежду носили?
4. Как выглядел ваш дом? Какая в нем была обстановка?
5. Как проходил обычный день вашей жизни?
6. Каковы были обычаи и традиции той культуры, где вы жили? Были ли среди них какие-нибудь особенные?
7. Состояли ли вы в браке? Если да, то были ли у вас дети? Если нет, почему?
8. Какие законы существовали в то время в том месте?
9. Каким было доминирующее религиозное учение?
10. Устраивались ли какие-нибудь особые празднования, религиозные или светские, которые вы могли бы описать?
Не бойтесь фантазировать и не беспокойтесь об исторической достоверности вашего рассказа. Опишите все эти аспекты как можно более детально, в особенности, все то, что касается одежды, обычаев и условий жизни. Обращайте внимание на те эмоции и чувства, которые рождают в вас описываемые события. Уделите этому заданию столько времени, сколько оно потребует, не торопитесь. Убедитесь, что ничто вас не отвлечет и не помешает вашему занятию. Не волнуйтесь о стилистических или грамматических ошибках текста – самое главное заключается в том потоке идей, которые выдаст ваше сознание.
Очень важно представить себе, каково это – жить в определенном месте, в определенное время. Не ищите подсказок в книгах. На этом этапе мы просто пытаемся открыть те уровни нашего подсознания, где хранятся воспоминания о прошлых жизнях.
Многие студенты жаловались, что у них-де нет воображения, и они не могут себе представить, как существовали в прошлых воплощениях. Таким людям я советовал вообразить себе место, где они всегда мечтали жить. Далее я задавал им наводящие вопросы: «На какие средства вы бы там жили?», «Как вы думаете, что за люди ваши соседи?», «Как они к вам относятся?» и так далее. Суть задания в том, чтобы в вашем сознании безо всякого принуждения естественным образом рождались различные образы. Помните, что никто не будет оценивать результат ваших усилий; он предназначается только для ваших глаз.
С упражнениями, подобными этому, всегда сопряжен любопытный феномен. Как только вы увлечетесь описаниями, вы перестанете замечать ход времени. Все внешние звуки станут приглушенными, далекими. Работа над упражнением поглотит вас, хотя вы и будете оставаться в ясном сознании. Эта особенность функционирования правого полушария мозга будет подробно описана в дальнейших главах данной книги. Именно благодаря правому полушарию мы теряем привычное, «нормальное» восприятие времени.
Существует всем известное выражение про минуты, которые кажутся часами, и часы, которые мелькают, как минуты. Изучая свои прошлые жизни, мы можем сделать вывод о том, что находимся не во власти времени, а лишь во власти нашего восприятия его. Сознание способно преодолевать любые ограничения во времени и пространстве.
Это упражнение поможет вам понять роль прошлых жизней в вашем настоящем, а также осознать незримые нити, связывающие прошлое с настоящим и настоящее с будущим. С его помощью можно даже заставить колеса вашей судьбы крутиться в другом направлении.
Колесо Жизни еще называют Колесом Фортуны, которое изображено на одной из карт Таро (рис. 4). Как и все изображения колеса, рисунок на этой карте представляет собой смешанную картину различных энергетических начал. Карты Таро и запечатленные на них образы можно использовать в медитациях для того, чтобы нагляднее понять, как появляются и исчезают типовые сценарии развития событий в вашей жизни и как они связаны с вашим прошлым. С помощью колоды Таро можно узнать, например, наиболее подходящий момент для того, чтобы использовать древнее знание.
Колесо Фортуны – это карта времени. Она символизирует идею о том, что всему свое время. Запечатленный на ней образ учит, что у всех нас есть свой личный ритм, который нам следует распознать и привести в гармонию с высшими вибрациями вселенной. Энергии, связанные с этой картой, говорят о том, что, подобно семенам, которые не взойдут, если их не посадить в землю, так и все на свете проходит стадии созревания и укоренения, прежде чем проклюнуться ростком на поверхность и начать расти.
Упражнение с этой картой Таро помогает запустить процесс раскрытия сценариев из прошлого, что позволит избежать их повторения в будущем. Оно создает варианты, которые в соответствии с вашим выбором будут определять повторяющиеся сценарии в будущем.
Рис. 4. Колесо Фортуны
Универсальная колода Таро Lo Scarabeo.
Это упражнение знакомит с течением и ходом времени и учит подстраиваться под ритмы вселенной. Работая над этим заданием и осмысляя образы Таро, вы научитесь управлять Колесом Жизни, которое перестанет быть для вас капризной рулеткой, а станет штурвалом, возносящим вас по спирали жизни все выше и выше, оставляя все меньше шансов неудаче. С помощью этого упражнения вы поймете важность периодов неопределенности в своей жизни и найдете источник сомнений, которые приводят к этой неопределенности, а также обнаружите в себе созидательную энергию для того, чтобы преодолеть их.
Карты Таро, особенно карты Старшего Аркана, могут стать мощным источником знания. В них сокрыты законы многих физических и духовных явлений. Раскладывая карты Таро и размышляя о них, мы как бы сливаемся с энергиями, которые они символизируют. Мы пробуждаем эти энергии, и они начинают воздействовать на нашу жизнь. Используя образы Таро в медитациях, мы при помощи концентрации внимания снимаем запреты и ограничения нашего сознания. Любой творческий человек, художник или изобретатель, должен пройти этот этап. Таким образом мы учимся использовать воображение эффективно и плодотворно.
Медитируя над образами карты Коле со Фортуны, вы сливаетесь с теми природными силами, которые управляют энергиями ритма, времени и раскрытия. Символическое содержание этой карты связано с исконными силами почета и славы и с тем, как они то появляются в нашей жизни, то исчезают. Колесо Фортуны символизирует также ритмы и шаблонные структуры природы и жизни. Медитации на этот образ пробуждают чувствительность к созидательным энергиям, которые появились в прошлом и неотъемлемо присутствуют в настоящем, даже если никак себя не проявляют.
1. Выберите время, когда ничто и никто не сможет вас потревожить. Отключите телефон.
2. Вытащите из колоды карту Колесо Фортуны. Рассмотрите, что изображено на ней. Если возникнет желание, вы можете почитать ее подробное толкование, узнать, что, согласно традиционным представлениям, ей соответствует.
3. Попробуйте закрыть глаза и вообразить себе эту карту. Помните, что все элементы внешнего вида карты призваны помочь пробудить и усилить исконную энергию времени, заключенную в ней. Чем больше вы концентрируетесь на этом образе, и чем активнее пользуетесь им в своих медитациях, тем сильнее будет проявляться в вашей жизни энергии времени.
4. Займитесь прогрессирующей релаксацией, то есть последовательным расслаблением мышц от легко управляемых до сложно управляемых. Это может занять какое-то время, постарайтесь не торопиться. Чем больше вы расслабитесь, тем больше откроется вам глубинных уровней вашего подсознания. Сосредоточьтесь на каждой отдельной части вашего тела по порядку, мысленно направьте в нее тепло и умиротворяющую энергию. Здесь может помочь медленное, ритмичное дыхание. Вдохните воздух через нос, пока считаете до четырех, затем задержите дыхание, досчитайте до четырех и, наконец, выдохните через рот, вновь считая до четырех.
5. Возможно, во время выполнения этого задания вы захотите включить какую-нибудь тихую ненавязчивую музыку или зажечь благовония. Для этой цели особенно хорошо подойдут благовония с ароматом шалфея или тимьяна.
6. Помните, что цель этого упражнения состоит в том, чтобы научить вас использовать свое воображение эффективно и плодотворно. Как и в любом деле, здесь необходимо упорство, которое будет вознаграждено. Не расстраивайтесь, если поначалу никаких ощутимых результатов добиться не удастся, – пусть это не лишит вас желания продолжать. Рано или поздно все получится, и появятся результаты. Энергии животворящей идеи Колеса Фортуны будут незаметно проникать в вашу жизнь. Они могут даровать вам особые откровения о повторяющихся сценариях вашей жизни, которые тянутся из прошлых воплощений. Энергии Колеса Фортуны могут воздействовать на ваши сны, а могут усилить эффект ваших медитаций или регрессивных практик, которые будут описаны далее в этой книге.
7. В конце упражнения уделите время тому, чтобы записать свои впечатления и чувства, которые вы испытали, в дневник прошлых жизней. После этого поразмышляйте о самых важных повторяющихся сценариях вашей жизни. Есть среди них такие, которые связаны с семьей? С работой? С тем, какие люди вам встречаются на жизненном пути? Помните, что терапия прошлых жизней является, в первую очередь, процессом самопознания. Чтобы изменить сценарии или усилить, сначала следует распознать и вскрыть причину их появления.
8. Это упражнение нацелено на то, чтобы обогатить ваше сознание и подсознание. Только освободив свое подсознание, можно проникнуть в него за информацией о прошлых жизнях. Еще одна цель этого упражнения состоит в том, чтобы научиться распознавать повторяющиеся жизненные сценарии. Целесообразно заняться им за день до того, как вы начнете работу с прошлыми жизнями. В этом случае оно будет идеальной разминкой перед началом настоящей тренировки.
9. Если приступить к этому упражнению в особые моменты смены годовых циклов, то оно расширит ваш прежний опыт и придаст новый импульс всем изысканиям в области прошлых жизней, которые вы проводили в течение года. Особыми временными точками являются, например, смена времен года и главные фазы лунного цикла (новолуние и полнолуние). С помощью этого упражнения вы научитесь задействовать вихри энергии, которые возникают в такие моменты времени, и они помогут вам открыть более мощные временные коды и ритмы, воздействующие на вашу жизнь. Также данное упражнение поможет вам заложить основу для исследования прошлых жизней, при условии, что оно будет проводиться в тот же период цикла (будь то сезонный или месячный). Если вы выполняете это упражнение согласно природным ритмам, его надо проводить три дня подряд – начните за день, например, до наступления главной лунной фазы или дня равноденствия/солнцестояния и закончите на следующий день после него.
10. Если вы будете повторять это упражнение периодически в течение всего года – либо в качестве разминки перед выполнением других упражнений на прошлые жизни, либо для подстройки под изменяющиеся ритмы природы, оно позволит вам усилить вашу чувствительность и восприимчивость к явлениям из прошлого, которые продолжают влиять на вашу нынешнюю жизнь. Вам станет проще замечать связи с прошлым. Даже если вам не откроются все детали, вы все равно обретете способность видеть ту ниточку из прошлого, которая привела к вам в жизнь того или иного человека, ту или иную ситуацию, которая объясняет те или иные ваши взгляды и установки. В результате вы обретете возможность более конструктивно обходиться со всем в своей жизни.
Расслабьтесь, представьте, как где-то в отдалении бьют часы с перезвоном. Они ударяют двенадцать раз, а потом умолкают. Когда бой часов смолкнет, вы увидите перед собой большую деревянную дверь, покрытую резьбой и рисунками, – это точное изображение Колеса Фортуны с карты Таро.
Вы стоите перед дверью. Она плавно отворяется, рассыпая вокруг искры чудесного фиолетового и синего цвета. Вы окружены их насыщенным глубоким сиянием. Искры закручиваются вокруг вас в спираль, увлекая вас в дверной проем. И снова вы слышите отдаленный бой часов. Когда вы переступаете порог, дверь позади вас закрывается.
Вы стоите в море синих и фиолетовых спиралей. На фоне этих спиралей вы видите дерево в потоках солнечного света. Глядя на него, вы замечаете, как в нем отражается смена времен года. Солнце движется по небу, и на ветках дерева появляются почки; затем они превращаются в роскошную зелень, потом окрашиваются в осенние краски и, наконец, опадают на землю. Голые ветви дерева покрывает снег, который тает, и на ветках вновь появляются почки, возвещая о приходе весны. Весна, лето, осень, зима… одно время года плавно сменяет другое – год за годом. Действие разворачивается по одной и той же схеме, в одинаковом ритме и с одинаковой цикличностью. Снова и снова без конца.
Когда образ дерева и солнца растворится в тумане фиолетовых и синих энергетических спиралей, на месте солнца появляется луна. Она переходит от одной фазы к другой, от новолуния к полнолунию и обратно. Вы наблюдаете за этими переходами, наблюдаете каждую фазу снова и снова, пока и луна, наконец, не исчезает, не растворяется в фиолетовом сиянии спиралей.
Бой часов становится более отчетливым. Вместе с ним четче проступают окружающие декорации. Небо и землю заполняет полумрак всех оттенков фиолетового и синего. Вы находитесь в неком месте, где словно бы все сущее на земле отдыхает в забвении. Над собой вы видите и солнце, и луну одновременно. Землю покрывают часы всех форм и размеров: высокие напольные часы, часы с кукушкой, наручные… они свисают с деревьев и прячутся за камнями. Весь пейзаж приобретает сюрреалистичный вид.
Вы приближаетесь к часам. Стрелки некоторых из них двигаются слева направо, с огромной скоростью отщелкивая минуты. Вы шагаете к другим часам – и вдруг ощущаете, как стареете и меняетесь с возрастом. Вы чувствуете, как быстро отрастают ваши волосы, а на лице появляются морщинки. Вы отступаете назад, ощупываете свое лицо и убеждаетесь, что не стали старше, чем были до того.
На некоторых часах стрелки бегут в обратную сторону. Вы делаете шаг в направлении их и ощущаете прилив энергии. Вы чувствуете себя помолодевшим, энергичным, сильным и полным жизни. Ваша кожа разглаживается. Вы подносите руку к лицу и ощущаете, что она стала очень мягкой и нежной – как у ребенка. Вы вдруг чувствуете, что становитесь меньше ростом, вы снова ребенок. Вы отпрыгиваете назад и смотрите внимательно на свои руки, убеждаясь, что по-прежнему выглядите так же, как и всегда.
Стрелки других часов крутятся и крутятся без остановки. А на некоторых они не двигаются вовсе. Приглядитесь к этим часам, и вы увидите, что на их циферблатах появляются эпизоды из вашей жизни. На некоторых изображены периоды учения. На других – повторяющиеся схемы взаимоотношений. На третьих – моменты неомраченной радости и счастья, а на четвертых – бесконечные мучительные минуты волнений и тревог. Сцены, изображенные на иных часах, выглядят странно и экзотично, и в то же время они кажутся знакомыми. И вы понимаете, что они отображают моменты ваших прошлых воплощений.
Часы символизируют сценарии и ритмы всей вашей жизни, не одного только нынешнего воплощения. Подлинного просветления можно добиться, если привести их все к гармонии. Только синхронизировав стрелки времени, вы сможете изменить свою судьбу.
Вы прикасаетесь к часам и переводите стрелки. Вы направляете их, замедляя одни часы и ускоряя другие. В процессе этого вы ощущаете на лице порыв свежего ветра и понимаете, что это знак, который возвещает о пришествии новой гармонии.
Вы оглядываетесь по сторонам. Вокруг так много часов, так много разных ритмов. Так много надо сделать. И тут вы понимаете, что, приведя свои ритмы в гармонию с ритмами вселенной, вы станете хозяином времени.
Вместе с этим осознанием вновь доносится приглушенный бой далеких часов, который словно бы возвещает о вашем прозрении. Вы поднимаете глаза к небу и видите, как луна и солнце сливаются в единое целое. Это волнующее зрелище приводит вас в восторг. Оно напоминает вам, что у всего есть свое время, и в свое время все возможно.
Образы часов исчезают, и вы опять видите вокруг себя танец голубых и фиолетовых искр. Вы оборачиваетесь и замечаете, что дверь, через которую вы вошли, снова открыта. Вы делаете шаг вперед, понимая, что время для вас всегда открыто. Дверь плавно и тихо закрывается, и танцующие спирали света остаются за ней. Вы видите нарисованное на двери изображение. Теперь вы знаете, что это в действительности не Колесо Фортуны, а Колесо Жизни.
Изображение на двери постепенно пропадает, исчезая у вас на глазах. Вы дышите глубоко и ровно, вспоминая все, что пережили. Запишите опыт этого упражнения в свой дневник прошлых жизней.
