• Геть із голови. Як зупинити спіралі токсичних думок Дженни Аллен
    ISBN: 978-966-938-557-4
    Год издания: 2022
    Издательство: Видавництво Свічадо
    Язык: Украинский

    ЦЕ МИ МАЄМО КЕРУВАТИ СВОЇМИ ДУМКАМИ, А НЕ ДОЗВОЛЯТИ, ЩОБ ВОНИ КЕРУВАЛИ НАМИ На прикладі власної історії Дженні Аллен пояснює, як глибоко у нашому мозку засіли переконання, що спотворюють картину реальности і нас самих. Її конкретні поради — це по суті впорядкована інструкція, що допоможе вирватися з полону токсичних думок. Прочитавши книгу «Геть із голови», ви навчитеся: • виявляти моделі мислення, які вганяють вас у ступор; • розуміти, що думки можуть змінювати ваше життя; • стримувати деструктивні дії, які починаються в думках. Відкиньте від себе усю брехню, встаньте, зберіть сили і біжіть до мети! Гляньте на себе очима…

    Развернуть
  • Get Out of Your Head: Stopping the Spiral of Toxic Thoughts Дженни Аллен
    ISBN: 1601429649, 978-1601429643
    Год издания: 2020
    Издательство: Waterbrook
    Язык: Английский

    Jennie Allen challenges Christian women to transform their outlook and their lives by interrupting their spiraling thoughts and realizing their God-given power to think differently. One of the greatest spiritual battles of our generation is taking place between our ears. How we think shapes how we live. So it's crucial that we learn how to stop our spinning thoughts and refuse to fall prey to toxic thinking patterns like victimhood, anxiety, and distraction. In this book Jennie draws on biblical truth and recent discoveries in neuroscience to show exactly how we can fight the enemies of the mind with the truth of who God is and who He…

    Развернуть