ОглавлениеНазадВпередНастройки
Шрифт
Source Sans Pro
Helvetica
Arial
Verdana
Times New Roman
Georgia
Courier
Source Sans Pro
Размер шрифта
18
Цвет фона
29 января ☽ Среда. 6 лунный день (10:30); 1 фаза. Луна в Овне (14:50)
Уязвимы плечи, шейный и грудной отделы позвоночника, легкие, бронхи. Хороший день для дыхательных упражнений. В еде отдавайте предпочтение фруктам и овощам. День обретения любви, радости и благодати. Хороший день для духовных исканий.
⌛ Гиацинт, цитрин.
Упражнения для тех, у кого полные ноги
Поставьте ноги на ширину плеч, делайте пружинящие полуприседания 6—12 раз. Можно держаться за спинку стула.
• Поставьте ноги вместе. Держась за спинку стула, сделайте 4–8 полных приседаний.
