Бумажные издания
-
Мой блокнот. Идеальный тайминг Сесиль Невиль
ISBN: 978-985-15-4274-7 Год издания: 2019 Издательство: Попурри РазвернутьОптимизировать свой режим, чтобы получать максимум энергии, — это возможно! Все дело в тайминге. Когда мы следуем естественным биоритмам, то находимсяв гармонии со своим организмом. Максимум энергии на протяжении всего дня, пик продуктивности, фигура мечты, великолепное самочувствие — чтобы заполучить все это, достаточно прислушиваться к своим биологическим часам. Это сила хронобиологии!
