Крав-мага. Система израильского рукопашного боя

Горизонтальные/наружные удары кулаком-молотом

Удары кулаком-молотом можно наносить практически под любым углом, благодаря способности вращать плечом и предплечьем и подавать нижнюю часть кулака в разных направлениях. Конечно, существуют отдельные направления, по которым удар проходит с большей силой. Одно из таких направлений – это наружное, от тела. Если оно соединяется с поворотом бедра и/или шагом вперед, так, чтобы можно было раскрыть бедра и перенести вес тела, тогда при ударе можно задействовать движение всего тела.

Наружный удар кулаком-молотом эффективен, когда нападающий старается уйти из-под линии ударов: отклоняясь от повторяющихся ударов противник вскоре осознает, что, отступая по прямой, он по-прежнему остается на пути вашего наступления, а перемещение вбок поможет ему уйти с «линии огня». Если вы импульсивно атакуете, то при перемещении соперника вбок, вы по инерции можете продолжать движение вперед. Теперь вашей целью станет смена направления. Не переставая наносить удары, используйте что-то вроде горизонтальных ударов кулаком-молотом. Не нужно разворачиваться и возобновлять удары, ведь таким образом вы предоставите противнику время и пространство, чтобы восстановиться и, возможно, начать свою атаку.

То, что у вас есть план, не означает, что атакующий станет помогать вам, реагируя предсказуемым образом (или так, как вас этому учили). Отрабатывая единственный исход поединка, вы будете озадачены и пойманы врасплох, когда противник поведет себя непредсказуемо. Нанося нападающему серию ударов кулаком-молотом, можно столкнуться с ситуацией, когда у него получилось отступить вбок, чтобы избежать последующих ударов.

Как только изменилось положение соперника, должно измениться и направление атаки. Это необходимо, чтобы сохранять натиск, не давая противнику ни малейшего времени или пространства для начала контратаки. Сразу оттяните руку в положение поперек тела и готовьтесь вытянуть ее горизонтально в сторону нападающего.

Поверните тело и бедра, чтобы раскрутить удар в сторону соперника. Можно использовать мышцы спины для поддержки при таком повороте. Перенесите вес тела с левой стопы на правую, чтобы он усилил удар.

Ударьте оппонента по лицу или шее основанием кулака и завершите удар.

Горизонтальный кулак-молот может быть эффективно использован, когда вы замечаете, что противник заходит сбоку или сзади. Одна из предпосылок, которую всегда необходимо держать в уме, – ваш изначальный противник может быть не один, у него есть друзья и сторонние лица, которые могут прийти на помощь. Это означает, что, пока вы разбираетесь с оппонентом перед собой, сбоку и сзади может приблизиться другой. Это одна из причин, почему необходимо двигаться и осматриваться так, чтобы обзор был 360 градусов и вы знали, что происходит вокруг. Если вы заметили какое-то движение в своем направлении, необходимо исходить из того, что это враг, поскольку обычно люди, не заинтересованные в схватке, держатся от нее подальше. Если к вам на помощь идет друг, то ему не повезло: в стремительно развивающемся противостоянии у вас может не оказаться времени, чтобы точно оценить, исходит ли движение от кого-то, кто хочет помочь. Единственное безопасное предположение в такой ситуации – что нет. Если с вами находится группа людей, которые могут вас поддержать в случае физического столкновения, планируйте с ними заранее, как это лучше будет сделать.

Не во всех ситуациях вы противостоите единственному атакующему, и может быть неочевидно, кто в окружении враг, а кто нет. В такой ситуации выбирайте агрессивного человека, который явно намерен вас атаковать.

Агрессор, находящийся перед вами, внезапно начинает двигаться в вашу сторону. Поза покорности, с поднятыми вверх руками, подготовила вас к удару в глаз для проведения последующих ударов кулаком-молотом. На этом этапе второй человек еще не дал понять, собирается ли он вовлекаться в бой.