Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными, Шарлотта Стайл, Два типа счастья

Можно выделить два различных состояния счастья.

1. Сиюминутное счастье, радость, наслаждение и восторг, которые приносит то, чем мы сейчас занимаемся.

2. Ощущение удовлетворенности, которое длится намного дольше и приносит более глубокое чувство благоденствия.