Молитвы во время Великого поста
Молитва Ефрема Сирина
Господи и Владыко живота моего! Дух праздноcти, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми.
Земной поклон.
Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любве даруй ми, рабу Твоему.
Земной поклон.
Ей, Господи Царю, даруй ми зрети моя прегрешения и не осуждати брата моего, яко благословен еси во веки веков. Аминь.
Земной поклон.
Боже, очисти мя, грешную (грешного).
12 раз с поясными поклонами.
И еще раз всю молитву полностью с одним земным поклоном в конце.