Бумажные издания
-
Что мне съесть, чтобы похудеть? Кулинарный проект #SEKTA Ольга Маркес
ISBN: 978-5-699-95786-6 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский "Что бы такого съесть, чтобы похудеть?" — таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый, правильный режим питания, как сделать его частью своей жизни, чтобы перестать прилагать усилия и держать себя в постоянном изнуряющем контроле.