Бумажные издания
-
Медитация. Самовнушение. Аутотренинг Борис Акимов
ISBN: 978-5-00053-260-7 Год издания: 2014 Издательство: Амрита-Русь, Свет Язык: Русский В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.