Издания и произведения

Все большей популярностью у людей разных возрастов пользуется бег. В книге, открывающей новую серию нашего издательства "Наука-здоровью" , рассказывается о его физиологических основах , особенностях организма людей среднего и пожилого возраста , выбравших этот вид тренировки. Приводятся результаты исследований советских и зарубежных ученых, показывающие положительное влияние занятий бегом на самочувствие. Авторы приводят методики использования бега в целях профилактики различных заболеваний. Для массового читателя.