Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка

Третий триместр

Многие женщины к этому времени уже немного устают от своего бремени. Им уже хочется скорей прижать ребенка к сердцу. Но главное – сосредоточить все силы на активной психофизической подготовке к родам. Упражнений теперь меньше, но мы упорно делаем те, которые облегчат процесс родов. Женщина готовит душу, ум и тело к величайшему моменту в своей жизни, и этот момент всегда таинственен и незабываем, даже если у нее десять детей.

На девятом месяце головка плода (в норме, если ребенок лежит головкой вниз) опускается в малый таз, и размеры живота кажутся меньшими. Бывают сложные случаи: ягодичное предлежание и пр., вот почему надо постоянно быть в контакте с врачом, чтобы вовремя выявить осложнения. При первой беременности живот опускается за 3 недели до родов, при последующих – только в начале родов и проявляется легкими болями. Женщине становится легче дышать, но появляется чувство надавливания на тазовую область, затрудняется ходьба, учащается мочеиспускание. В этот период разумная женщина уже не путешествует, старается не ходить одна, заранее готовит документы и чемоданчик со всем необходимым, чтобы в любой момент без задержки отправиться в роддом. Если же вы решили рожать дома, то все приготовления должны быть сделаны заранее и договоренность с акушеркой, которая будет принимать роды, должна быть очень четкой.