Письма к будущей матери. Как родить здорового ребенка

Подготовьте свой организм!

Мы настойчиво хотим подчеркнуть, что организм женщины надо готовить к рождению ребенка, как землю, если мы хотим получить хороший урожай. При подготовке к свадьбе думают о чем угодно (наряды, лимузины, подарки, свадебное путешествие), но только не о том, насколько подготовлены физически и психически жених с невестой к продолжению рода.

Опасны чересчур ранние браки, т.к. слишком юная женщина не может выносить здорового ребенка.

Опасно, когда дети зачинаются в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.

Опасно, когда женщина до рождения первого ребенка делает аборты.

Опасно, когда (в первый раз особенно!) беременеет немолодая женщина, т.к. с возрастом в половых клетках накапливаются хромосомные изменения, увеличивающие вероятность рождения детей с тяжелой патологией, в том числе и болезнью Дауна и аутизмом.

Пренатальная диагностика жизненно необходима, и женщины должны знать, что она уже реально существует в нашей стране. В крупных городах имеются центры пренатальной диагностики, позволяющие своевременно выявить серьезную патологию плода при беременности. Специальный анализ – амниопроба по взятой капле околоплодной жидкости – определяет хромосомный набор клеток эмбриона и позволяет выявить аномалии развития. Сейчас разрабатывают предложения по созданию единой системы медико-генетических консультаций по всей стране. Будьте благоразумными, дорогие родители, ни в коем случае не пренебрегайте такой возможностью! Желательно обращаться в такие консультации на самых ранних стадиях беременности. Сейчас в некоторых медико-генетических консультациях используются даже «новые» (а по сути, древние) методы дерматоглифики (на самом деле, это известная со времен Аристотеля хиромантия), позволяющие заранее по линии руки выявить некоторые наследственные заболевания. Ни в коем случае нельзя пренебрегать дополнительной возможностью узнать данные о состоянии здоровья своего будущего ребенка!

Но оказывается, многие заболевания ребенка возникают не из-за поломки генов, а из-за неправильно протекающей беременности (вирусные заболевания, например: краснуха, радиация, плохая экология, нитраты и нитриты и т.п.), что мешает реализовать наследственную программу. В результате «… благополучные в наследственном отношении родители дают неблагополучных детей» (И. А. Аршавский). По данным физиологов, в нашей стране рождается около 90% физиологически незрелых детей! И эти данные И. А. Аршавский, выдающийся ученый нашей страны, приводил еще до Чернобыльской катастрофы 1986 года!

Послушайте, что говорят специалисты: «Значительно чаще врожденные заболевания и аномалии возникают не как следствие наследственной неполноценности зародышевых клеток, а в результате неблагоприятных экзо- (внешних) и эндогенных (внутренних) влияний во внутриутробном периоде развития. Их воздействие наиболее сильно проявляется в ранние сроки беременности, в первые 8—12 недель, когда развитие зародыша, постепенное превращение его в эмбрион и плод происходит наиболее бурно, и по этой причине зародыш особо чувствителен к различным вредным воздействиям. Роль механической травмы матери (падение, ушиб) в развитии врожденных заболеваний и аномалий обычно переоценивается, она невелика или даже сомнительна, если при этом не было повреждения детского места. Большое значение имеют механические повреждения при неудачных попытках прерывания беременности. Травма во время родов может привести к тяжелым неврологическим нарушениям, различного рода повреждениям, в том числе и костно-суставной системы, а также внутричерепным кровоизлияниям, сопровождающимся вторичными изменениями опорно-двигательного аппарата. Радиация может серьезно влиять на развитие зародыша, особенно в малые сроки беременности». (А. А. Яковлева «Предупреждение болезней суставов у детей»).

Хорошо известна отрицательная роль алкоголя, сульфаниламидных препаратов и тетрациклина, солнечной и другой радиации, рентгеновского облучения и целого ряда химических веществ, в том числе и наркотиков, на возникновение врожденных пороков. Таким же действием обладают некоторые противозачаточные и абортирующие средства, а также некоторые снотворные. Например, печально известен талидомид, «безвредное» успокаивающее лекарство, широко разрекламированное для беременных, которое привело к тому, что в период с 1956 по 1962 годы в ряде стран Западной Европы родилось более 10 000 калек с тяжелыми врожденными уродствами.

Для зародыша, особенно в ранней фазе развития, определенную опасность представляют вирусные инфекции матери, такие как краснуха, свинка, корь и грипп. Опасны также токсоплазмоз, кандидоз и др. заболевания, вызываемые простейшими микроорганизмами.

Научные исследования генетиков показали, что недостаток фолиевой кислоты, а также витамина В-12 в организме ведет к генетическим мутациям, сравнимым по своим отрицательным последствиям с радиоактивным излучением. В некоторых странах фолиевую кислоту уже обязательно добавляют в некоторые продукты. Она содержится в землянике, печени, дрожжах, витаминах группы В, отрубях, коричневом рисе, печени. Обязательно читайте этикетки на коробках: сейчас разработана целая серия так называемых функциональных «обогащенных» продуктов с добавлением витаминов и микроэлементов, например: качественные сухие завтраки, хлеб с добавлением цельного зерна, биокефиры и биойогурты. Посмотрите в разделе про питание, в каких еще продуктах содержатся указанные витамины, и используйте их в своем рационе. Кроме того, заранее, до наступления беременности, подключите высококачественные натуральные поливитамины и проверьте, есть ли в них фолиевая кислота и витамин В-12. Кстати, учтите, что у вегетарианцев обычно не хватает именно витамина В-12.

Поймите, что знания и опыт укрепления здоровья, накопленные в течение многих лет развития натуропатии, могут сыграть свою огромную положительную роль. Важно только соединить знания ученых и реальную профилактическую работу среди широких масс молодежи. Во всем мире болеть «не престижно» и, кстати, очень дорого. Так что вопросы обучения здоровому образу жизни выходят на первый план. Необходимо, чтобы и в нашей стране здоровый образ жизни перестал быть только синонимом физкультурного движения, а включал бы в себя обучение знаниям о правильном питании, закаливании, эмоциональной саморегуляции, снятии стресса, а также овладение медитацией и аутотренингом, нелекарственными методами доврачебной самопомощи. Все это исключительно важно для молодых женщин, ожидающих детей.

Физиологи на большом экспериментальном материале продемонстрировали, что здоровая наследственность обоих родителей необходима, но недостаточна для рождения здорового потомства. Так, экспериментально в определенные сроки беременности у подопытных животных (при условии, что оба родителя были испытаны в наследственном отношении) во время экспериментов искусственно создавалась та или иная форма нарушений, например, длительный стресс, и детеныши рождались с тяжелой патологией.

К сожалению, экологическая обстановка в некоторых регионах нашей страны настолько трагична, что можно с горечью признать, что эксперименты проводятся уже и на людях: отравленный воздух, выбросы химических отходов в воду, нитраты, в десятки раз превышающие все допустимые нормы. Конечно, настоятельно необходимо улучшение экологической обстановки в масштабе всей страны. Но женщинам, если они хотят рожать здоровых детей, и самим надо многое знать и делать в течение всего срока беременности. Вся надежда на будущее нашей страны и состоит в том, чтобы женщины хотели рожать здоровых детей.

Например, поскольку известно, какую пагубную роль оказывает стресс на будущего ребенка, надо учиться антистрессовым методикам: расслаблению и пр. (подробнее см. ниже). Поскольку науке теперь известно, что лекарства проникают через плацентарный барьер (см. выше пример талидомида), беременным женщинам (а по моему глубокому убеждению, и всем другим) надо учиться нелекарственным методам оздоровления.