На практике
1. Перед применением метода необходимо расслабиться: в состоянии стресса, чрезмерно стараясь, технику лучше не использовать.
2. Фраза должна быть сформулирована без использования частицы «не», в позитивном ключе.
3. Если вы не знаете, какое решение вашего вопроса предпочтительнее, выбирайте нейтральные позитивные установки, например: «Я верю в бесконечную мудрость своего подсознания и знаю, что ситуация разрешится наиболее благополучно для меня и в соответствии с законами мировой гармонии».
Нельзя:
Допускать возникновения негативных мыслей: подсознание может воспринять их за истину и реализовать именно их!
Ограничивать себя: вы достойны лучшего! Благ Вселенной хватит на всех, а значит, можно мечтать смело.
Желать себе чего-то за счет других: вам всегда вернется то, что вы желаете другим.