Курс по личному развитию для умных людей. Мастер-класс от признанного специалиста

Медиа-пост

Прекрасный способ уменьшить воздействие СМИ – объявить тридцатидневный медиа-пост. В течение тридцати дней подряд не включайте телевизор, не читайте газет и журналов, не ходите в Интернет. Полностью отключитесь и посмотрите, что из этого получится.

Я описал результаты своего медиа-поста в статье «Восемь изменений, которые со мной произошли после того, как я отказался от ТВ» (www.StevePavlina.com/notv). Я обнаружил, что, проводя время без телевизора, могу свободно сфокусироваться на более важных видах деятельности, больше общаться с друзьями, чаще гулять. Этот опыт на многое раскрыл мне глаза, и я предлагаю вам тоже опробовать медиа-пост. Подробнее о тридцатидневных испытаниях вы узнаете из главы 8.

Хотелось бы завершить наше обсуждение истины одним из моих самых любимых стихотворений – «The Guy in the Glass». Я впервые услышал его, когда был подростком, и оно произвело на меня колоссальное впечатление. Надеюсь, что вы оцените его так же высоко, как и я. Замечу, что слово pelf в первой строчке означает «wealth».

When you get what you want in your struggle for pelf,
And the world makes you King of the day,
Then go to the mirror and look at yourself,
And see what that guy has to say.
For it isn’t your father, or Mother, or Wife,
Who judgement upon you must pass.
The feller whose verdict counts most in your life
Is the guy staring back from the glass.
He’s feller to please, never mind all the rest,
For he’s with you clear up to the end,
And you’ve passed your most dangerous, difficult test
If the guy in the glass is your friend.
You may be like Jack Horner and “chisel” a plum.
And think you’re a wonderful guy,
But the man in the glass says you’re only a bum
If you can’t took him straight in the eye.
You can fool the whole world down the pathway of years,
And get pats on the back as you pass,
But your final reward will be heartaches and tears
If you’ve cheated the guy in the glass.

© Dale Wimbrow (1895–1954)

Я советую вам буквально следовать указаниям, которые даются в первой строфе стихотворения. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя. Является ли человек, который смотрит вам в глаза, вашим другом?

Если вы хотите развиваться как осознанное человеческое существо, то должны научиться принимать истину и отвергать ложь. Истина способствует росту, ложь останавливает его. Когда вы сбились со своего жизненного пути, остановитесь и спросите себя: «Я ориентируюсь на истину?» Если ответ будет отрицательным, бросьте все силы на привнесение истины, осознанности и принятия в свою жизнь.

А теперь давайте обратим внимание на первичный механизм, при помощи которого мы открываем истину: это принцип…

Парень в зеркале Когда в борьбе за земные богатства ты получаешь то, чего хотел,И на один день становишься Властелином мира,Подойди к зеркалу, посмотри на себяИ послушай, что тебе хочет сказать этот парень.Ведь это не твой отец, не твоя мать или жена,На чьи суждения ты можешь не обращать внимания.Парень, чей вердикт для тебя важнее всего, —Это и есть тот, кто пристально смотрит на тебя из зеркала.Это единственный, кому ты должен понравиться,Потому что он честен с тобой до конца.И можешь считать, что сдал свой самый трудный экзамен,Если человек в зеркале стал твоим другом.Ты можешь слыть славным малымИ думать, что ты отличный парень,Но человек в зеркале скажет тебе, что ты просто дрянь,Если не можешь взглянуть ему прямо в глаза.Ты можешь дурачить целый мир годами,И получать похвалы со всех сторон,Но в конце концов твоим вознаграждением станут боль и слезы,Если ты попробуешь обмануть парня в зеркале.Дейл Уимброу