365+1 правило жизни на каждый день счастливого года

66. Воздержание опасно для здоровья

Невыплаканная печаль заставляет плакать внутренние органы. Либидо, подавленное экстремистским ритмом большого города и банальной ленью, – мина замедленного действия, ибо длительное воздержание чревато неврозами и эндокринными заболеваниями. У женщин страдают яичники, у мужчин – простата. У обоих полов возникают болезни щитовидной железы. Тут связь простая: щитовидка отвечает за настроение, а хорошее настроение – за работу щитовидки… Одно без другого плохо функционирует. Можно, конечно, таблеточки попивать. Например, на Западе семейные врачи тестостерон назначают для профилактики преждевременного старения. Но не лучше ли начинать свое утро с бодрящего секса?

Кофе – хорошо. А секс – лучше! При каждом половом акте происходит выброс гормонов, в том числе и мужского гормона – тестостерона, который называют гормоном молодости. Если его мало, организм начинает стареть. Но тем, кто регулярно занимается сексом, эта участь не грозит, они часто выглядят моложе своих лет.

Кардиолог Александр Филиченко, кандидат медицинских наук:

– Во время полового акта организм получает приличную физическую нагрузку. А именно этого очень многим не хватает в наш малоподвижный век. И чем чаще люди, заточенные работой в кабинеты, станут заниматься любовью, тем здоровее будет у них сердце.