ОглавлениеНазадВпередНастройки
Шрифт
Source Sans Pro
Helvetica
Arial
Verdana
Times New Roman
Georgia
Courier
Source Sans Pro
Размер шрифта
18
Цвет фона
Диета № 3
1– й завтрак:
– каша гречневая протертая – 250 г;
– сосиски – 100 г;
– чай – 200 г.
2-й завтрак:
– сыр плавленый – 30 г.
Обед:
– суп перловый с овощами – 250 г;
– мясо отварное с морковным пюре – 200 г;
– чай – 200 г.
Полдник:
– сухарики – 25 г;
– отвар шиповника – 100 г.
Ужин:
– рыба отварная с картофельным пюре – 210 г;
– крупеник из гречневой крупы с творогом – 250 г;
– чай – 200 г.
Перед сном:
– кефир.
На день:
– хлеб белый – 200 г;
– сахар – 30 г.
