Цитаты из книги Выбор

Болезненные жизненные переживания это не бремя, а дар. Они расширяет границы понимания и наполняет его новым смыслом, дают возможность найти свою единственную цель и обрести силу духа.

Я вспоминаю своего дедушку: как он ушёл на пенсию с завода швейных машин «Зингер», а потом ждал пенсионного чека. Он ждал, ждал и ждал - почти ни о чем другом не мог говорить. Наконец получил первый чек. А через неделю нас согнали на кирпичный завод. Спустя еще несколько лет его не стало. Я не хочу больше ошибиться в выборе мечты. 

....хотела бы я встретиться сейчас с этим человеком. Он доказательство того, что гитлеровскому рейху не хватило двенадцати лет ненависти, чтобы изжить все хорошее в человеке. У него глаза моего отца. Зелёные. И полные сочувствия. 

Это бездна, которую я всегда несла и до сих пор ношу в себе, - бездна, которую никакой человек, никакой жизненный успех не смогут заполнить. Ничто и никто и никогда не восполнит потерю родителей и утраченные детство и юность. И никто не ответственен за мою свободу. Только я.

Каждое мгновение - это выбор. Неважно, сколь разрушительным, ничтожным, несвободным, болезненным и тягостным был наш опыт, мы сами выбираем, как к нему относиться. 

Ваши жертвы, ваши страдания имеют смысл — и когда вы обретёте истину внутри себя, вы станете свободными.

Не время лечит. Справляемся мы сами, со временем.

От травмы к победе, из тьмы к свету, из заточения к освобождению

Что хуже, думаю я: быть ребенком, потерявшим мать, или матерью, потерявшей ребенка?

На фундаменте боли, на фундаменте прошлого легко построить тюрьму. В лучшем случае месть бессмысленна. Она не может изменить то, что нам причинили, она не может стереть несправедливость, которой мы подверглись, она не способна вернуть наших мертвых. Что хуже, месть поддерживает цикл ненависти. Она заставляет ненависть ходить по кругу. Получается, у нас нет развития, если мы ищем мести, пусть даже не насильственной.

Джейсон и я всегда будем теми, кем является каждый, – теми, кто будет нести страдания. Мы не сможем стереть свою боль. Но мы всегда свободны в своем праве принять то, какие мы есть и что с нами сделали, и двигаться дальше.

на самом деле имеет значение не то, что мы ждём от жизни, а то, что жизнь ждёт от нас.

сказать 'нет' беле — великолепный повод сказать самой себе 'да'

каждое мгновение — это выбор. неважно, сколь разрушительным, ничтожным, несвободным, болезненным или тяготным был наш опыт, мы сами всегда выбираем, как к нему относиться.

одной заключенной удалось сохранить свою фотографию до заключения в лагерь, на ней она с длинными волосами. так у неё была возможность напоминать себе, кто она и что этот человек ещё существует. понимание этого стало убежищем, сохранившим ей волю к жизни.

доктор менгеле, матерый убийца, только сегодня утром уничтоживший мою мать, более жалок, чем я. я свободна в своем созидании; ему этого никогда не добиться. он будет жить с тем, что сделал. он более узник, чем я

никто не отнимет того, что у тебя в голове.

мне казалось, будто сила родительской любви напрямую зависит от приступов одиночества у каждого из них, а не от того, насколько я заслуживаю его.