Еще
Логотип LiveLibЛоготип LiveLibЛента
Б. Гуд - Own Your Mind
18+
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Own Your Mind

Б. Гуд
"Own Your Mind: A No-BS Manual to Mastering Mental Health" by B. Goode is a comprehensive guide designed to demystify the concepts of mental health and mindfulness for the modern reader. Aimed primarily at young adults, this book combats common misconceptions and presents scientific evidence supporting mindfulness as a powerful tool in managing mental health. It explores the roots and implications of mental health issues, the science behind mindfulness, the mind-body connection, and practical wa...

Издательство:

Independently Published

ISBN:

979-8395316660

Год издания:

2023

Язык:

Английский

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Еще нет ни одной подборки с этой книгой. Ваша может стать первой.