malinovskay6 января 2025В друзьяХотя неприятные задачи все равно не исчезнут, у нас есть выбор, как на них реагировать. Учитель осознанности Шэрон Зальцберг отмечает, что осознанность не зависит от происходящего, но связана с нашей реакцией на это. Речь идет о двух разных типах мышления: «Я по уши в детских какашках, этому нет конца и края — каждый день одно и то же» и «Задача не из приятных, но она необходима и полезна для моего ребенка. Никуда не денешься».35
Ваша оценкаВаша оценка