Цитаты из книги The Brain That Changes Itself

Способность к совершенствованию подразумевает, что мы точно не знаем, как надо совершенствовать самого себя.

As the idea of plasticity becomes the focus of human attention in our time, we would be wise to remember that it is a phenomenon that produces effects we think of as both bad and good — rigidity and flexibility, vulnerability, and an unexpected resourcefulness.

The hippocampus of depressed adults who suffered prepubertal childhood trauma is 18 percent smaller than that of depressed adults without childhood trauma — a downside of the plastic brain: we literally lose essential cortical real estate in response to illness.

Боль - это заключение мозга о состоянии здоровья организма.

Более образованные люди больше защищены от психического упадка.

Когда мы хотим достичь гармонии в наших чувствах, нейропластичность -это благословение, если же она служит боли, то может превратиться в проклятие .

Тоталитарные режимы, похоже, интуитивно понимают, что после определённого возраста людям становится все сложнее меняться, и именно поэтому прилагают столько усилий к тому, чтобы внушить свои идеи молодым людям с самых ранних лет жизни.

Не использовать- значит потерять

...в долгосрочных пластических изменениях важную роль играет внимание. ...Мы часто превозносим "способность к работе со многими задачами". Однако даже если ыы способны к обучению в условиях распыленного внимания, такая распыленность не способствует устойчивым изменениям карты мозга.

Мозг – гораздо более открытая система, чем мы могли бы себе представить, природа пошла очень далеко, чтобы помочь нам понимать и принимать окружающую нас действительность. Она дала нам мозг, который выживает в меняющемся мире за счет того, что сам себя преобразовывает.

Now man is beginning to wear his brain outside his skull, and his nerves outside his skin. Today, after more than a century of electric technology, we have extended our central nervous system itself in a global embrace, abolishing both space and time as far as our planet is concerned.

A typical math quiz (in North Korea) asks, "Three soldiers from the Korean People's Army killed thirty American soldiers. How many American soldiers were killed by each of them, if they all killed an equal number of enemy soldiers?"

Mary Fasano, at age eighty-nine, earned her undergraduate degree from Harvard.

physical exercise and learning work in complementary ways: the first to make new stem cells, the second to prolong their survival.

neurons that fire together wire together