Книги3
Рецензии9
21 мая 2021 г. 22:18
663
5 mr sandman, bring me a dream
Во всех книгах или статьях, где в какой-то мере раскрывается проблемы, связанные со сном, упоминается то, что на данный момент только когнитивно-поведенческая терапия является доказанным эффективным БЕЗМЕДИКАМЕНТОЗНЫМ средством…
5 мая 2024 г. 00:29
28
5 Борьба с бессонницей, в которой я победила
Моя ситуация
Бессонница у меня длилась 3-4 месяца. Я не спала в среднем по 3 дня в неделю. В остальные дни со сном все было нормально.
Сначала я попробовала безрецептурное снотворное. Оно помогло первые два раза, но с третьего…
Цитаты10
11 июля 2023 г., 22:19
5 июня 2023 г., 04:45
