a_port лайфхаках Пожаловаться 9 ноября 2020 г. 74 польза от прокрастинации «Но в ту самую минуту, когда ваш мозг концентрируется на этой задаче, к вашему горлу подкатывает… Развернуть Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше Боб Салливан, Хью Томпсон 3,6
a_port лайфхаках Пожаловаться 25 октября 2020 г. 87 Как запоминать информацию «Итак, мы установили, что простое повторение не позволяет фактам закрепиться в вашем мозге. Однако… Развернуть Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше Боб Салливан, Хью Томпсон 3,6
a_port лайфхаках Пожаловаться 3 ноября 2020 г. 81 метод дыхания «Вдох. Проговаривайте про себя: «Раз Миссисипи, два Миссисипи… три… четыре… пять…» Выдох.… Развернуть Эффект плато. Как преодолеть застой и двигаться дальше Боб Салливан, Хью Томпсон 3,6
