В пособии обобщены теоретические и методические основы подготовки самбистов.
Приводятся материалы по истории развития самбо в России и за рубежом. Указаны современные подходы к технической, тактической, физической, психической подготовке самбистов и описаны практические методики. Раскрываются особенности организации учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности у самбистов. Представлены основные направления спортивно-прикладной подготовки в боевом самбо.
Пособие разработано для студентов и преподавателей высших и средних учебных заведений физической культуры, тренеров-преподавателей, спортсменов-самбистов.
Василий Шестаков
Самбо - наука побеждать
