Эмили Девьен — об авторе

Предложить изменения

Боялся, что будет хуже) , но в целом довольно неплохая популярно-психологическая книга о том, как ставить цели, планировать, и вдохновляться на их достижение. А также о том, как преодолевать некоторые психологические препятствия на пути достижения цели (нерешительность, страхи и проч.).

Написано кратко, без "воды". Прочитать можно, наверное, за час-другой, но эту книгу надо не читать, а использовать в качестве рабочей тетради, выполняя необходимые упражнения. Что касается самих упражнений, то они довольно неоднородные. Штук 10 показались мне бесполезными (из разряда дурацких опросников), штук 30 - банальными и давно знакомыми (кочуют из одной книги по саморазвитию в другую), а вот оставшиеся 10 упражнений показались вполне интересными и были взяты "на карандаш".

В качестве примера…

Книга входит в серию "50 упражнений.." и представляет собой экспресс-курс психологии на каждый день.

Она содержит упражнения, которые представляют собой разнообразные задания: тесты, ситуации, побуждения к действию. Не сказать, чтобы она давала много или что-то сверхъественного, но книга содержит своеобразные настройки на позитивное мышление. Это основные установки на совершенствование тела, духа и отношений с людьми, творчество, раскрытие потенциала Написана легким, понятным языком. Даже если жизнь круто не изменится, или что-то не получится сделать, все равно книга поможет настроиться на успех, придаст оптимизма. Следуйте этим простым правилам - не только в начале года, но и в начале успешной жизни - и пусть все будет хорошо! Для сравнения: книга мне показалась намного добрее, чем "50…