Фэн Шао И – лучшие книги

"Восемь кусков парчи" - одна из самых распространенных оздоровительных систем, которая обычно рассматривается только на внешнем уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что "начинка" этого комплекса значительно более объемна, чем просто упражнения в оз­доровительных целях.
Это первая книга на русском языке, в которой рассматривается встраивание внутреннего содержания "элитарного" Цигун высшего уровня Чань-Ми-Гун ("Тайное умение буддизма Чань") в "народный" Цигун Ба-Дуань-Цзинь ("Восемь кусков парчи"). Здесь также показано, каким образом методы школы Чань-Ми-Гун Цигун "встраиваются" в любую двигательную систему от оздоровительного Цигун до У-Шу. Для практикующих любой вид Цйгун или внутренний стиль У-Шу. Для оздоровления и духовного совершенствования.
2-е издание.

ЧАНЬ-МИ-ГУН ЦИГУН - первая книга на русском языке, в которой описывается школа ЧАНЬ-МИ-ГУН ("тайное искусство буддизма Чань"). Эта система передавалась тайно в течение 1500 лет и была открыта для широкой публики в 1980-х годах.
ЧАНЬ-МИ-ГУН считается в Китае одним из самых эффективных видов Цигун, который подходит людям различного возраста и состояния здоровья. Это целостная, отработанная веками система практик, включающих в себя гимнастику, упражнения по регулированию жизненной энергии Ци, концентрации внимания, медитации, а также обширный набор мантр и мудр.
Второе издание книги заметно доработано и дополнено. Так, значительно изменен раздел "Базовый Цигун высшего уровня" и добавлены три новых раздела ("Связь с Духом", "Секретная практика для продвинутых учеников" и "Символы"), считающиеся секретными даже внутри системы ЧАНЬ-МИ-ГУН, которая традиционно всегда считалась тайной.

Для практикующих любой вид Цигун или внутренний стиль Ушу. Для оздоровления и духовного совершенствования.