5 | 212 | |
4 | 160 | |
3 | 109 | |
2 | 31 | |
1 | 32 | |
без оценки |
299 |
Новинки Олега Торсунова
- 14 произведений
- 204 издания на 2 языках
-
Олег Торсунов
Вегетарианские рецепты Пита...
ISBN: 978-5-04-118733-0 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Язык: Русский Аннотация
Олег Геннадьевич Торсунов — писатель, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью — предлагает вашему вниманию книгу вегетарианских рецептов. В своей работе доктор уделяет большое внимание правильному питанию и здоровому образу жизни, рассказывает о гармоничном сочетании продуктов для поддержания хорошей формы. В книге представлено множество необычных рецептов, которые подарят вашему организму легкость и силу. -
Олег Торсунов
Питание как основа здоровья...
ISBN: 978-5-04-121055-7 Год издания: 2021 Издательство: Эксмо-Пресс Язык: Русский Аннотация
Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своем здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству и предназначена данная книга доктора и психолога Олега Торсунова.
Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами. -
Олег Торсунов
Победа над стрессом и трудн...
Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Аннотация
В заключительной части Олег Торсунов концентрируется на вопросах взаимодействия с близкими и продолжает темы личного счастья и преодоления кризиса. Вы узнаете: – как забота о людях влияет на счастье в личной жизни – где находится физический центр любви и отношений с людьми, – почему близкие отношения наполняются эгоизмом и что с этим делать, – можно ли направить счастье на других, – как научиться принимать людей такими, какие они есть. Лекция будет полезна всем, кто хочет достичь гармонии во взаимодействии с окружающими. -
Олег Торсунов
Победа над стрессом и трудн...
Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Аннотация
В продолжение лекции Олег Торсунов разберет вопросы веры, ценности межличностного взаимодействия и обретения счастья. Автор расскажет: – как обрести желание жить, даже находясь в тяжелой ситуации, – почему важно менять фокус с себя на окружающих, – какие существуют стадии стресса, – кто главные враги человека и как с ними бороться, – почему важно изучать глубину этого мира. Лекция будет полезна всем, кто хочет научиться жить счастливо сегодняшним днем. -
Олег Торсунов
Победа над стрессом и трудн...
Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Аннотация
Стресс и трудности могут стать постоянными гостями и привести к серьезным проблемам, если не научиться с ними справляться. В первой лекции цикла психолог Олег Торсунов расскажет, как справляться с кризисными ситуациями и настроиться на борьбу с недугами. Вы узнаете: – как трудности связаны с везением, – к чему приводит слишком сильная вера, – почему нельзя бросать близких, – как на жизнь человека влияет внешняя энергия, – может ли разум победить судьбу. Лекция будет полезна всем, кто хочет научиться переживать трудные времена. -
Олег Торсунов
Преодоление стресса. Глава 3
Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Аннотация
В третьей лекции Олег Торсунов завершает разбор темы стресса и отвечает на вопросы слушателей. Автор расскажет: – в чем заключается правильный смысл жизни, – что такое «ложное знание» и как его распознать, – как истинная любовь способна победить трудности и как ее распознать, – почему разум – главное оружие против стресса, – как ощутить ценность жизни. Лекция…
-
Олег Торсунов
Преодоление стресса. Глава 2
Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Аннотация
В продолжение лекции Олег Торсунов разбирает тему преодоления стресса через веру, влияние планет и прошлой жизни. Вы узнаете: – почему нельзя полагаться на удачу, – что такое «кризис несоответствия», – почему депрессия – это жизнь прошлым, – как взаимосвязаны стресс и вера, – какие планеты влияют на разные периоды жизни. Лекция будет полезна всем, кто хочет научиться принимать судьбу со всеми радостями и несчастьями. -
Олег Торсунов
Преодоление стресса. Глава 1
Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Аннотация
В первой лекции Олег Торсунов научит слушателей обращаться к внутренним ресурсам для преодоления стресса и расскажет, какие события и чувства способны лишать сил. Вы узнаете: – что такое психические каналы и как они работают, – как в борьбе со стрессом помогают любовь и дружба, – чем отличаются цели от мечт и почему нельзя жить только последними, – как действуют функции разума, – каковы последствия любви-веры. Лекция будет полезна всем, кто хочет научиться восполнять энергию в период стресса. -
Олег Торсунов
Чувство собственного достои...
Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Аннотация
В заключительной лекции Олег Торсунов ответит на вопросы слушателей и рассмотрит поднятую тему судьбы и достоинства через веру в бога. Вы узнаете: – как укрепить психическое и физическое здоровье, – чем вредна неправильная вера, – кто главные враги человека и как с ними бороться, – как справляться с трудностями, – почему важно ставить цели правильно.…
-
Олег Торсунов
Чувство собственного достои...
Год издания: 2021 Издательство: Эксмо Аннотация
Во второй аудиолекции Олег Торсунов продолжит разбор темы достоинства и судьбы, подчеркивая необходимость выбора правильной цели в жизни и поясняя, как этого добиться. Вы узнаете: – что способно победить судьбу человека, – почему движение – жизнь, и как оно помогает в борьбе с болезнями, – каковы последствия зависимой любви. Лекция будет полезна всем, кто…