Ю. А. Рахманин – лучшие книги

В книге освещены классические положения гигиенической науки с учетом достижений отечественных и зарубежных ученых, касающихся воздействия на организм человека природных и антропогенных физических факторов жилой среды.
Приводится анализ научных данных и результатов собственных исследований о микроклимате городской среды, рассматриваются вопросы гигиенической оценки микроклиматического воздействия на человека в условиях жилых и общественных зданий и других физических факторов, которые имеют важное значение для здоровья человека: электромагнитная нагрузка, ионизация воздуха, шум, естественное и искусственное освещение, ионизирующее излучение.
Пособие предназначено для специалистов и руководителей службы Роспотребнадзора, экологов, специалистов и руководителей ЖКХ, специалистов, осуществляющих проектирование жилых и общественных зданий, студентов и преподавателей учебных заведений медико-профилактического, юридического, экономического и технического профилей.

В книге впервые представлены данные о способах комплексной оценки микроклимата в местах отдыха и тренировок (или соревнований) в различных климатических зонах, акклиматизации и временной адаптации элитных спортсменов и инвалидов-спортсменов.
Разработаны и научно обоснованы рекомендации по проведению восстановительных и профилактических мероприятий и коррекции тренировочного процесса в неблагоприятных климатических условиях высококвалифицированных спортсменов и инвалидов-спортсменов. Представлены разделы личной гигиены спортсменов и инвалидов-спортсменов, и лиц, занимающихся оздоровительной физкультурой, особенности тренировок в зонах жаркого и влажного климата, среднегорье и холоде, а также особенности питания и питьевого режима. Представлены разделы терморегуляции, акклиматизации и биоритмов во время тренировок и соревнований (Олимпийские игры, чемпионаты Европы и мира). Отдельной главой представлен материал о влиянии на организм спортсмена факторов внешней среды и методов профилактики возникновения травм и заболеваний у тренирующихся спортсменов. Впервые представлен материал по энергетике мышечной деятельности, при тренировках (или соревнованиях) в зонах жаркого и влажного климата и методам фармакологической, физической коррекции с учетом возраста, пола и функционального состояния. Излагаются методы оценки функционального состояния тренирующихся спортсменов, в неблагоприятных климатических условиях с учетом биоритмов.

Для спортивных врачей, реабилитологов, физиотерапевтов, фитнес-центров, тренеров, студентов высших учебных заведений, аспирантов и других специалистов.