Юлия Волк – лучшие книги

После предательства любимого человека,я не знала как мне жить дальше. Я была морально подавлена. В моей жизни нужно было что то менять. И в первую очередь нужно забыть и отпустить мое прошлое, которое не давало мне жить!
Я сбежала из родного города оставив там все что мне дорого, родных людей и любимое дело.
Оказавшись в чужом городе я наконец начала свободно дышать. Тут не было ничего что напоминало мне о прошлом. Здесь я обрела себя. Новую себя. Прежняя я, умерла,вместе с моим прошлым. Моя жизнь началась заново...

Гайд по осознанному питанию – это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар – вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с овощами»; кто боится есть вкусняшки, «а то потолстею, а мне ведь худеть надо».В гайде нет программ питания, готового меню и советов из серии «перестаньте есть», которыми пестрит интернет, обещая быстрое похудение. В нем максимально простая и понятная информация, которая вытряхнет из головы мифы и стереотипы о питании, снимет бредовые запреты и ограничения, избавит от страха вредной еды и веры в модные диеты. Вы сможете начать осознанные и здоровые отношения с едой, похудеть без вреда для здоровья и забыть про лишний вес навсегда. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.