КнигиСмотреть 16
ФотоСмотреть 1
РецензииСмотреть 8
Эксперт
Перечип не эксперт, Перечип — птица.
26 июля 2021 г. 23:40
5K
1 «Я — не физик и не агроном, не лирик и не инженер...»
Сначала о хорошем. Некоторые идеи у Шаталовой очень здравые: человеческий организм (как и любой другой организм, в принципе) рассчитан на определённое количество совершаемых им физиологических операций. Так же, как, например, электрический чайник рассчитан на определённое количество включений. Чайник, который включают 25 раз на дню, проработает меньшее время, чем чайник, который включают всего пять раз. Кроме того, есть определённые правила эксплуатации электрочайников (объём залитой воды, напряжение сети и т.д.), и если их не соблюдать, чайник прослужит меньше, чем мог бы. Аналогично и с человеком – рассуждает Шаталова. Органы пищеварения, переваривающие более лёгкую пищу, тратят на это меньше времени и сил, соответственно, организм меньше изнашивается и служит дольше. Вот только со…
Эксперт
Я не достоин звания эксперта
27 марта 2014 г. 20:36
7K
4 Целебное питание. Лечебное, повседневное, праздничное (1997)
Книга была взята в библиотеке на почве возникшего, как нельзя кстати, интереса к здоровому образу жизни. Нельзя сказать, что раньше я только и делал, что вредил себе. Но постепенно в своей жизни бросил курить, затем полностью отказался от алкоголя, далее от красного мяса. На глаза попалась данная работа, изданная в рамках основанной автором Системы Естественного Оздоровления, или СЕО.
Итак, что же это за зверь такой, - СЕО? Это целый комплекс мероприятий, упражнений, с помощью которых человек переходит от состояния "практического" здоровья (помните, "нет здоровых людей, есть недообследованные"?) к полноценному. Это и комплекс дыхательных и физических упражнений, это и настройка на позитивное мировоззрение, наконец, это и соответствующее питание, чему и посвящена книга.
Главный и…
ЦитатыСмотреть 15
2 мая 2021 г., 14:51
28 января 2021 г., 16:04
