Александр Цапенко — об авторе

Мне бы хотелось, чтобы эту книгу прочитали многие девушки, даже те, у кого нет проблем с лишним весом.

Эта книга доступными словами объясняет психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения.

Автор Александр Цапенко психолог с большим опытом решения проблем зависимого поведения, создатель онлайн-школы и проекта «Метод Цапенко», автор научных статей, образовательных и лечебных программ с применением архетипической психологии, психоанализа.

В аннотации написано – «метод проверен на практике».

Знаете, я скептически отношусь к нонфику. Мне всегда кажется, что это не работает и это не про меня. Примерно с такими мыслями и начала читать эту книгу.​ Неожиданно перестала есть после 18.00 (кроме выходных), оторвала свою попу от дивана и возобновила занятия в…

Я хочу быть сильной, я хочу быть слабой и тд.
Сколько раз я говорила себе и сколько раз слышала от других, и никогда не понимала, что именно я хочу и почему всё не так.
Удивлена низкому рейтингу книги, ведь автор очень четко прописывает, как должна выглядеть современная девушка.
Кроме этого, автор помогает расставить приоритеты, разобраться в вопросах любви, работы, дружбы.
Книги без пропаганды феминизма. Книга о том, как девушке начать чувствовать себя хорошо, как раскрыть себя.