Яшин В.Н. — новинки

В пособие включены разделы, касающиеся личной гигиены, физкультуры и спорта, рационального питания, борьбы с вредными привычками, профилактики стрессов и преждевременной старости. Во второе издание добавлен раздел, где детально разбираются приемы