Грэм Лоутон – лучшие книги

Почему звезды светят? Из чего на самом деле состоит Вселенная? Что будет, если попасть в черную дыру? Зачем нужна ушная сера? Каким был первый кулинарный рецепт? Когда мы начали хоронить мертвецов? Как мы приручили животных? Как звучала древнейшая музыка? Как антибиотики атакуют бактерии — и как бактерии обороняются? Почему колесо изобретали так долго? Что…

Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как оставаться здоровым? Что обязательно надо знать об иммунной системе?
Эта книга поможет разобраться в запутанных данных и найти правду. Полная новейших исследований и приправленная полезными советами, она если и не спасет вашу жизнь, то точно сделает ее здоровее и дольше.

Грэм Лоутон получил степень бакалавра по биохимии и магистра по коммуникации в науке в Имперском колледже Лондона. Удостаивался наград за публикации и редакторские проекты в New Scientist. Живет в Лондоне.