Автор
Карен Клейман
3.9
3.9
8оценок
Рейтинг автора складывается из оценок его книг. На графике показано соотношение положительных, нейтральных и негативных оценок.
5 | 3 | |
4 | 3 | |
3 | 1 | |
2 | 1 | |
1 | 0 | |
без оценки |
3 |
8оценок
Карен Клейман – лучшие книги
По популярности
-
Карен Клейман
Плохие мысли хороших мам. П...
ISBN: 978-985-15-4399-7 Год издания: 2020 Издательство: Попурри Язык: Русский Аннотация
Материнские будни не назовешь легкими. Но иногда вам особенно тяжело. Вы чувствуете себя совершенно вымотанной, уставшей, опустошенной. Вас всё раздражает. Ничего страшного! Это нормально — беспокоиться, болеть, волноваться, злиться. Дайте себе право на плохой день. Он не будет длиться вечно.
В этой книге вы найдете не только моральную поддержку (помните, вы не одиноки и вы хорошая мама!), но и простые упражнения, советы и пошаговые инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой, как вести диалог с близкими, просить о помощи, преодолеть ужасные мысли и помочь себе. Для молодых мам, их партнеров и членов семьи.