Книги
Смотреть 6
Рецензии
Смотреть 21
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
29 июля 2019 г. 23:55
2K
5
Замечательная научно-популярная книга, в которой в доступной и понятной форме рассказывается о строении и основных принципах функционирования нашего мозга и как мы можем использовать эти сведения, чтобы стать счастливее.
Автор кратко затронет тему эволюции человека (изначально человек как вид создавался для выживания в очень агрессивной среде и отсюда наши основные потребности и особенности …
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
17 февраля 2020 г. 13:32
1K
4 Медитация - это "волшебная таблетка". Но это не точно.
Книги про продуктивность пишут не врачи и даже не биологи. Но вот эта книга как раз написана врачом. Филипп Кузьменко – терапевт, кардиолог и диетолог. Книга условно поделена на два раздела: 1. Что такое мозг, из чего он состоит, какие отделы нужно развивать. 2. Как развивать префронтальную кору и как может помочь медитация.
Я думала это будет легкая книга, по типу, сиди, медитируй и будет тебе …
Цитаты
Смотреть 54
5 сентября 2020 г., 21:35
5 сентября 2020 г., 21:34
Лайфхаки
Смотреть 127 июля 2019 г.
162
Как покончить с проблемой
Только разобравшись в сути проблемы, ее можно решить раз и навсегда
