Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были
Корин Свит
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
4 апреля 2023 г. 14:48
188
2 Медитация для незанятых людей
Книга очень короткая и очень ленивая. Никакой глубины или инсайтов. Бросил на середине. Лучше почитать статьи на Дзене. Я не шучу.
Сейчас будут мои заметки, а в конце порекомендую книжки, которые лучше этой.
Мои заметки и цитаты:
мн…
4 февраля 2016 г. 12:10
474
1 И рыбку съесть и на... офисный стул сесть или школа софизма наших дней
Еще одна неудачная попытка донести популярно основы мироощущения буддистов. Полезно лишь в качестве небольшого повышения образованности, как "популярная психология", программирование для чайников или высокая кухня для них же. По…
16 апреля 2020 г. 14:48
290
5 Осознаность во всем залог успеха!
Замечаиельная книга, я премного благодарна автору за столь простое изложения материала. Очень легко читать и запоминать медитации на все случаи жизни. Книга абсолютно оправдывает свое название)
14 сентября 2017 г. 10:55
400
4
Эту книгу не стоит воспринимать слишком серьезно. Здесь нет сакральных знаниях, философского подтекста, религии и прочего. Слово "медитация" слишком громкое для описываемых практик. Но зато здесь есть рекомендации по снятию…
15 августа 2016 г. 13:44
210
3
Книга о том, как важно быть спокойным и уравновешенным в любых ситуациях. Много хороших цитат и мыслей взятых из идей буддизма. Упражнения -- несложные, иногда даже совсем очевидные. Для новичков сойдет, мне кажется.
