Твое тело говорит: люби себя
Лиз Бурбо
Лучшая рецензия на книгу
2 октября 2022 г. 21:06
793
4
Подход Бурбо кажется наивен, но чеклист в конце книги стоит прочитать и осмыслить. И попробовать на практике.
Я про вопросы "что болезнь не даёт тебе сделать?" и тд.
При всей простоте и кажущейся наивности, эти вопросы могут натолкнуть на путь поиска сути проблемы.
Конечно же, всё не так просто (суставы болят - гибкости не хватает). Примеры в книге я рассмотрела лишь как иллюстрации того, как можно ответить на эти вопросы. Самые важные вопросы при работе с телом.
Перевод: Максим Чеботарев
Рецензии
Всего 102 октября 2022 г. 21:06
793
4
Подход Бурбо кажется наивен, но чеклист в конце книги стоит прочитать и осмыслить. И попробовать на практике.
Я про вопросы "что болезнь не даёт тебе сделать?" и тд.
При всей простоте и кажущейся наивности, эти вопросы могут натолкнуть на путь поиска сути проблемы.
Конечно же, всё не так просто (суставы болят - гибкости не хватает). Примеры в книге я рассмотрела лишь как иллюстрации того, как можно ответить на эти вопросы. Самые важные вопросы при работе с телом.
Эксперт
Храбрый Хоббит
21 марта 2017 г. 07:55
1K
5 Это даже пугает.
Посоветовали мне автора Лиз Бурбо, т.к. в возрасте 23х лет, я мало чего достигла в понимании себя. Эту книгу мои знакомые используют в качестве настольного справочника, при заболеваниях. Она не вылечит вас физически. Но тут подозрительно точно, описывается эмоциональное состояние при каждом недуге. Книга меня напугала, серьезно.Может со мной совпало, не знаю. Но всякая методика имеет место быть.
