Новые правила лифтинга
Лу Шулер, Алвин Косгроу
Позвольте мне рассказать про мое изобретение. Я называю его “лифтингом”. Может быть, вы слышали такие названия как “силовые тренировки” или “тренировки на сопротивление” или даже “бодибилдинг”. Однако в моем подвале открытие получило название лифтинг. У вас уже звенят детекторы
лжи? Отлично. Если же нет, заправьтесь свежими батарейками и перечитайте предыдущий абзац снова. Я хочу, чтобы вы воспринимали все, что написано в
этой книге, с некоторой долей скептицизма. Эта просьба может показаться странной тем, кто только что заплатил настоящие деньги за мою книгу.Но это
важно по нескольким причинам:
1. Если у вас промелькнет мысль, что я не…
Развернуть
лжи? Отлично. Если же нет, заправьтесь свежими батарейками и перечитайте предыдущий абзац снова. Я хочу, чтобы вы воспринимали все, что написано в
этой книге, с некоторой долей скептицизма. Эта просьба может показаться странной тем, кто только что заплатил настоящие деньги за мою книгу.Но это
важно по нескольким причинам:
1. Если у вас промелькнет мысль, что я не…
