Питание для мозга. Эффективная пошаговая методика для усиления эффективности работы мозга и укрепления памяти
Нил Барнард
| Серия: | Мировой Медицинский Бестселлер |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
7 апреля 2015 г. 04:05
1K
4
Нил Барнард (Neal Barnard) - диетолог/психиатр, возглавляющий Комитет врачей за ответственную медицину, ярый защитник животных, пропагандист вегетарианства/веганства. Родился в Фарго, Северной Дакоте в семье скотоводов и врачей. Учился в медицинской школе Джорджа Вашингтона по специальности Психиатрии и неврологии. Основанный комитет ВЗОМ в 1985 году, который является сторонником: поиска альтернативы животных в используемых опытах, просветления в сфере питания, пропагандируя физические упражнения/веге-вегано диету, борьбы против фасфуд индустрии, таких как Heart Attack Grill и MacDonalds (на которую комитет снял анти-ролик) и Диеты Аткинса. Нил ведет широкую деятельность по распространению информации о правильном питании, на его счету 17 книг, имеет свой сайт, редактор многих колонок…
ISBN: 978-5-699-66136-7
Год издания: 2014
Язык: Русский
Твердый переплет, 304 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 70x100/16 (170x240 мм)
Рецензии
Всего 27 апреля 2015 г. 04:05
1K
4
Нил Барнард (Neal Barnard) - диетолог/психиатр, возглавляющий Комитет врачей за ответственную медицину, ярый защитник животных, пропагандист вегетарианства/веганства. Родился в Фарго, Северной Дакоте в семье скотоводов и врачей. Учился в медицинской школе Джорджа Вашингтона по специальности Психиатрии и неврологии. Основанный комитет ВЗОМ в 1985 году, который является сторонником: поиска альтернативы животных в используемых опытах, просветления в сфере питания, пропагандируя физические упражнения/веге-вегано диету, борьбы против фасфуд индустрии, таких как Heart Attack Grill и MacDonalds (на которую комитет снял анти-ролик) и Диеты Аткинса. Нил ведет широкую деятельность по распространению информации о правильном питании, на его счету 17 книг, имеет свой сайт, редактор многих колонок…
Эксперт
Я не достоин звания эксперта
11 мая 2014 г. 16:41
772
4 Power Foods for the Brain: An Effective 3-Step Plan to Protect Your Mind and Strengthen Your Memory (2013)
Как известно, многие (в том числе и я) хотят прожить как можно дольше, сохранив за собой способность трезво мыслить. Основная задача, рассматриваемая в книге, - как избежать Альцгеймера и вообще какой-либо другой деменции.
По мнению автора, основными факторами, способствующими угасанию мыслительных и когнитивных способностей, являются неправильное питание (в первую очередь) и отсутствие либо малое количество физической нагрузки. Упражнениям в тексте уделено не очень много места, а вот питанию - более половины книги. Последнюю треть книги вообще занимают сплошные рецепты.
Меня как вегетарианца весьма порадовала мысль, красной нитью проходящая через весь текст. Для того, чтобы ваше долгожительство не омрачилось умственными расстройствами, следует исключить из рациона продукты, содержащие…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
