Рецензии на книги — Б. К. С. Айенгар

Моё первое знакомство с йогой было по статьям А. Зубкова в журнале "Сельская молодёжь". Затем стали появляться книги, я то одну куплю - позанимаюсь, то другую, пока не купила книгу Б.К.С.Айенгара «Прояснение йоги (Йога Дипика)». Я поняла, что йога Айенгара, это то, что мне нужно. В книге даны очень подробные описания техник выполнения около 200 поз (асан) с иллюстрациями, с поэтапным выполнением сложных поз, выбирай любую, какая нравится и по доступной сложности. В описании каждой позы есть объяснения, почему она так называется, особенно интересны названия связанные с индийской мифологией. В эффектах поз даны разъяснения, как поза воздействует на тело и организм человека, и необходимые предупреждения. В приложении есть очень полезная подборка поз для лечения различных заболеваний. В…

"Дерево йоги" очень легко, доступно написана, главы небольшие, но очень информативные. Книга интересная, просто воспринимается и очень вдохновляет. Это сборник лекций Айенгара с которыми он выступал по всему миру, о практических и философских аспектах йоги. Сравнивая йогу с деревом Айенгар рассказывает о её поэтапном постижении и о важности регулярной практики.

"Йога-путь к единению, но откуда берется наше первоначальное состояние внутренней разобщенности? Оно возникает из-за невзгод, порождаемых жизнью: недостатка знания, недостатка понимания, гордыни, привязанности, ненависти, злобы, зависти. Это и есть причины несчастий, которые обрушиваются на нас и приносят физические, ментальные и духовные болезни"

"Йога способствует личностному росту человека, его совершенствованию - физическому,…

Книга очень понравилась. Чётко, понятно и без воды. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям. Особенно понравилось подробно как надо практиковать и как не надо, всё изображено наглядно Айенгаром на фото. Очень стоит прочесть практикующим Пранаямы.

О книге: сегодня нет йога, настольной книгой которого не была бы написанная Айенгаром "Йога Дипика" ("Прояснение йоги"). Изданный в 1966 году, учебник многократно переиздавался и переводился на 17 разных языков мира. В России первая "Йога Дипика" появилась в 1993 году под редакцией Елены Федотовой - первой русской ученицы Айенгара.

Беллур Кришнамачарья Сундарадж Айенгар самый влиятельный мастер йоги в мире. Считается, что благодаря его поездкам и лекциям йога пришла на запад и США. Айенгар приехал в CCCР в 1989 году по приглашению Министерства здравоохранения, на Первую всесоюзную конференцию по йоге. В его классе 1000 участников, но возникают трудности с переводом, так как в советские времена нет переводчиков, разбирающихся в йогической терминологии. Йога Айенгара к тому времени уж…

Очень доступно изложена вся философия йоги, всё, что по-настоящему может интересовать практикующих. Чувствуется душа автора, его внимание и доброта Секрет работы нашего ума и сознания, приводя примеры из личного опыта. Мало одного физического воздействия и выполнения асан, для успешного путешествия внутрь себя нужна ещё и теоретическая часть. Эта книга точно для тех, кто хочет прийти от внешней формы к внутреннему содержанию. "Многие люди думают, как бы им подступиться к асане, с чего начать. На самом деле, лучше бы они подумали, как проложить свой путь к любви и приверженности.

Итак, стоит начать работать от сердца, а не от мозга, и создать гармонию. Спокойствие тела – верный знак безмятежности ума. Освобождение невозможно до тех пор, пока вы не почувствуете спокойствие в каждом суставе…

Надо признаться, это моя первая серьезная и полноценная книга о йоге. Как ни странно, йога у большинства начинается с практики и, по моим наблюдениям, редко подкреппляется теорией. Так вот "Древо йоги" - отличное теоретическое пособие по философии йоги да еще и от авторитетного человека. Среди невероятного разнообразия книг о данной дисциплине, начиная от карманных сборников асан, заканчивая йогой для похудения, мне было чрезвычайно сложно найти что-то стоящее, правдивое и не адаптированное под вкусы потребителей. С этой точки зрения я действительно рада, что прочитала именно Айенгара. Наверно, самым большим открытием для меня стала позиция автора. Я была совершенно убеждена в том, что йога Айенгара - это скрупулезная отстройка асан и выверка положения разных частей тела в каждой позе,…

Если вы улекаетесь йогой как я, и вас интересует пранаяма (йоговское контролируемое дыхание), то смело рекомендую эту книгу.
Первая полиивна книги подходит для начального и базового уровня. Если вы более продвинутый йог, то рекомендую читать целиком.
В книге можной найти много ответов на вопросы, а также посмотреть методики и рекомендации, которые, как правило, не дают на практиках йога-тичеры.
Кроме того, все методики достаточно подробно объясняются и иллюстрируются фотографиями самого Айенгара (автора пособия и одного из известнейших в мире учителей хатха-йоги).

На занятиях в студиях йоги в России часто мало внимания уделяется моменту духовности. Зачастую это больше походит на гимнастику с эзотерическим налётом. И, чтобы восполнить недостаток этого самого духовного знания о предмете, я захотела ознакомиться с этой книгой.

Мой запрос был удовлетворён: здесь, действительно, очень много рассуждений о связи тела, души и ума, приведении этих трёх аспектов в единство, рассеивании облаков мыслей, заслоняющих свет души, и т.п. Все эти вещи невозможно проверить, потому рассуждать о них можно сколь угодно свободно, и вера в них безопасна, поэтому я такие вещи люблю.

Но, если честно, моя красивая картинка, где я смиренный ученик, внимающий наставлениям гуру на пути своего совершенствования, рухнула в один момент.

Мне приходилось работать с учениками,…

Беллур Айенгар – выдающийся индийский Гуру йоги, стаж практики и преподавания йоги которого – более 70 лет. Им написаны многие книги о йоге и саморазвитии. Йога означает единение. Единство души, сознания и тела. Конечная цель любых духовных практик – видение души. Йога освобождает ум из-под гнета тела и ведет его к душе. Айенгар описывает философию йоги через три уровня. На первом – соблюдение ямы и ниямы, этических норм и законов, непоколебимых и не требующих доказательств. Второй уровень – это садхана, непосредственная физическая или дыхательная практика. Здесь йог постигает искусство асан (телесных поз), пранаямы (науке дыхания) и пратьяхары (успокоения чувств и ума посредством плодов от асан и пранаям. И, наконец, третий уровень автор называет богатством йоги. Он состоит из дхараны…

У меня появилась настоящая настольная книга. Читаю, а точнее перечитываю по кусочку каждый раз перед тем, как пойти в йога центр, где я уже третий год практикую хатха-йогу по методу Айенгара. Мало одного физического воздействия и выполнения асан, для успешного путешествия внутрь себя нужна ещё и теоретическая часть. Эта книга точно для тех, кто хочет прийти от внешней формы к внутреннему содержанию.

«Йога читта вритти ниродха» - йога есть обуздание сознания посредством усмирения мыслительной деятельности. Что способствует соединению (санскр., «йога» = «соединение, слияние») индивидуального сознания с Абсолютным Сознанием.

Это не «философия йоги» - это и есть йога, в первую очередь, духовная практика. Именно она рассматривается в подробностях в последней книге мастера Б.К.С Айенгара. В отличие от многих книг по йоге, в которых акцент делается на асанах, пранаяме и прочих вспомогательных материальных практиках, в «Сердце Йога-сутр» подробно описывается структура сознания, последовательность его состояний на пути к кайвалье (освобождению от обусловленности) через самадхи (совершенное созерцание), а также применение техник йоги для перехода между ними.

Подобная информация позволяет…

Книга написана в форме интервью, взятых у Б.К.С. Айенгара (1918-2014гг) практикующего йогу с 15 лет и более 75 лет считавшегося одним из самых выдающихся современных мастеров йоги в мире. Отвечая на вопросы он раскрывает все важнейшие аспекты йоги, нашего поведения в обществе, и даже цели нашего существования в этом мире. Невозможно недооценить огромный опыт Айенгара как практика йоги и как ее учителя. Я думаю, эта книга будет познавательна как для людей, которые не знают что такое йога, так и для уже практикующих и даже преподающих йогу.

- Что такое йога? С практической точки зрения, йога нацелена на поддержание здоровья тела и ума, защиту их от болезней, чтобы практикующий пользовался благом свободы. В филосовском смысле, йога объединяет индивидуальную душу со Вселенской душой или…

Совершенно невероятная история про то, как Рамакришна обращался со своим учеником Айенгаром. Как это согласуется с ахимсой в книге, увы, не объясняется. Остальное не так интересно.

Шикарная книга. Очень помогает понять себя и рассмотреть йогу как науку. Спасибо Айенгару за новое направление йоги и новые знания которые я получил после прочтения. Советую всем йогам и людям ищущим духовное просветление

Б.К.С. Айенгар - самый плодовитый на книги из современных йога-учителей, эта книга безусловно хороша, хотя и не такая информативная, как, например, йога-сутры с его комментариями, или «Прояснение йоги». С другой стороны, большим достоинством этой книги является возможность ближе познакомиться с личностью и жизнью автора, одного из величайших людей современности. Айенгар и Паттабхи Джойс - вот два «лица» современной йоги, и, учитывая, что второй писательствам не занимался (кроме совсем маленькой Йога Малы, перевода которой на русский язык нет), прочесть из первоисточника о тех временах будет интересно. В книге собраны лекции и эссе, с которыми Айенгар выступал в западных странах.