Рецензии на книги — Ксения Король
7 апреля 2019 г. 23:20
1K
3.5 Подружи мозг с телом
Ни один продукт не способен нанести нам вред при адекватной умеренности. Проблемы всегда начинаются из-за перееданий как следствие нарушения пищевого поведения или из-за вмешательства в работу тела без понимания того, как оно…
29 ноября 2018 г. 15:20
1K
2 недописанная книга
Лично я нет. Доедаю вкусный тортик и тянусь за вторым куском. Вкусно же. Эта книга про таких как я. Когда есть эмоциональное переедание - заедаем грусть и печаль или социальное - праздники, тортики. И в итоге есть избыточный…
10 января 2019 г. 00:15
1K
5 Книга для тех, кто хочет избавиться от диетического мышления, но не знает, с чего начать
О книге узнала из социальных сетей автора и решила обязательно её приобрести и прочесть. Это не первая книга, которую я прочла, на тему интуитивного питания, но единственная, после которой появился сдвиг в сторону от…
1 декабря 2018 г. 11:39
970
5 Потрясающая книга!
Потрясающая книга! Огромное количество правда нужной, полезной информации. С помощью книги можно начать дружить со своим телом, научиться слышать его сигналы и жить с ним в мире :) без диет, ограничений и прочих "бонусов".…
Эксперт
по занудству и книжной магии
15 апреля 2019 г. 13:08
810
4 Чтобы есть меньше шоколадок - их нужно себе разрешить
Похудение.. Животрепещущая тема для многих и многих женщин во все времена. Сколько книг написано, сколько видео-роликов снято, сколько тренингов создано... Но в основном они базируются на принципах ограничений, разделений на…
6 июня 2020 г. 17:15
165
3 Интересные мысли есть
В книге присутствуют полезные и интересные мысли , но многое перечеркивает теория эволюции , вроде бы все просто: ешь меньше, ешь когда голодна и останавливайся , когда наелась. В моем случае со сладким это является проблемой,…
