Больше цитат
Невротическая тревожность – это результат неудавшегося совладания с уже прошлыми ситуациями, в которых испытывалось тревога. Но нормальные проявления тревожности не есть результат неудачного научения; подобные проявления скорее связаны с реалистичными оценками ситуации, в которых проживалась опасность. Человек, способный конструктивно справляться с естественными проявлением и тревожности в обыденной жизни, избегает подавления и ограничений, которые в дальнейшем служат причиной возникновения невротической тревожности.