Нормальный суточный биоритм... «Сон ребенка»
annushkalysova2 ноября 2020Нормальный суточный биоритм - необходимые условия здорового сна и полноценному бодрствования, а многие отклонения от нормы, связанные с суточными ритмами (напр., тяготение к сдвигу на 25ч вместо 24ч), достаточно просты в диагностике и лечении. К биоритмам относятся: режим сна и бодрствования, активности и отдыха, сигналов голода и насыщения, а также колебания температуры тела и уровня выработки гормонов. Эти циклы д. пребывать в гармонии, чтобы чел прекрасно себя чувствовать в теч-е всего дня.
2 понравилось157
