Несколько примеров... «Худеем вместе»
Oksananrk26 июня 2018Несколько примеров идеального ужина: 1. Белая морская рыба, запеченная с овощами в духовке, и салат из редиса и огурцов, заправленный оливковым маслом. 2. Кабачок на гриле и салат с адыгейским сыром, помидорами, маслинами, болгарским перцем. 3. Рагу из сезонных овощей и салат из кальмаров, листовой зелени, авокадо и черри с оливковым маслом. 4. Соте из чечевицы и ассорти овощей: баклажан, перец, кабачок и цукини. 5. Омлет с разноцветными овощами: перец желтый, перец красный и зеленый горошек. 6. Сибас или треска на пару со спаржей с соусом песто. 7. Овощи (кабачок, перец, спаржа) и рыбные тефтели на пару.
3 понравилось118
