Больше цитат
18 декабря 2016 г., 23:52
Правильное питание -- это не что-то вроде: "Вы не должны есть мясо" или "Вы должны его есть". Правильное питание -- это осознанное питание. Всё, что вы должны, -- это уметь чувствовать, как хочет есть ваш организм. Если к нему прислушиваться, то он сам научит поглощать пищу.
