Бумажные издания
-
Сознавание. Наука и искусство присутствия Дэниел Сигел
ISBN: 978-5-00146-612-3 Год издания: 2019 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой «Колеса Сознавания». На примере «Колеса» вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка — внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
