Mõtted korda
Стив Дж. Скотт, Барри Девенпорт
Selle raamatu eesmärk on lihtne: õpetada teile selliseid harjumusi, tegutsemist ja meelelaadi, mis aitavad vaimsest prügist lahti saada, nii et see ei takista teid enam elamast tähendusrikast elu.
Te ei pruugi suuta oma mõistust kogu aeg müraga küllastumast hoida, kuid igatahes võite oma mõtteid nii palju mõjutada, et parandada suurel määral oma elu kvaliteeti ja üldist rahulolu. Teile võib tunduda, et mõtlemine on automaatne ja kontrollimatu, ent paljud meie mõttemustrid on harjumuslikud ja õigupoolest koguni mõttetud.
Ehkki teie mõtted on teist lahutamatud, on teil olemas eneseteadlikkus, mis võib olukorda tahtlikult sekkuda ja…
Развернуть
Te ei pruugi suuta oma mõistust kogu aeg müraga küllastumast hoida, kuid igatahes võite oma mõtteid nii palju mõjutada, et parandada suurel määral oma elu kvaliteeti ja üldist rahulolu. Teile võib tunduda, et mõtlemine on automaatne ja kontrollimatu, ent paljud meie mõttemustrid on harjumuslikud ja õigupoolest koguni mõttetud.
Ehkki teie mõtted on teist lahutamatud, on teil olemas eneseteadlikkus, mis võib olukorda tahtlikult sekkuda ja…
Лучшая подборка с книгой
Оригинальное название: Declutter your mind: how to stop worrying, relieve anxiety, and eliminate negative thinking
Первая публикация: 2017
Перевод: Mart Rummo
Язык: Эстонский (в оригинале Английский)
Жанры: Личная эффективность
Теги:
