22 книги
-
Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать Дэвид Кесслер
ISBN: 978-5-699-94061-5 Год издания: 2018 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьДоктор Дэвид Кесслер расскажет нам, как наш мозг был захвачен продуктами, которые мы больше всего любим есть: те, которые содержат жир, сахар и соль. Опираясь на новейшие исследования мозга, а также интервью с ведущими врачами и инсайдерами пищевой промышленности, мы узнаем шокирующие факты о том, как потеряли контроль над пищей―и что мы можем сделать, чтобы получить его обратно. Для миллионов людей, борющихся с весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает ценные идеи и практические ответы на крупнейший в истории Америки кризис общественного здравоохранения.…
-
Мюонное нейтрино, пролетевшее сквозь наши сердца Анастасия Евстюхина
ISBN: 978-5-6047859-5-9 Год издания: 2022 Издательство: Popcorn Books РазвернутьСемнадцатилетняя Таисия находится на лечении в детском отделении психиатрической клиники. У нее булимия. Девочки-соседки, коротая дни взаперти, делятся друг с другом историями. Тая вспоминает прошедшее лето на даче: Захара, юношу, по которому неровно бьется сердце; Люсю, лучшую подругу. А еще она размышляет о болезни, которую долго от всех скрывала. Теперь, пересказывая свою историю девочкам из палаты и попутно общаясь с врачом, Тая постепенно, один за другим, пытается найти ключи к своему недугу.
-
Мой лучший друг — желудок. Еда для умных людей Елена Мотова
ISBN: 978-5-17-101605-0 Год издания: 2017 Издательство: АСТ Язык: Русский РазвернутьКак работают желудок, печень и кишечник? Одинаково ли мы чувствуем вкус? Перед вами — новый формат книги о питании. Вы узнаете не только о пищеварении и обмене веществ, но и о том, как мозг и гормоны регулируют вес. Каким образом формируются пищевые привычки, почему люди толстеют после диет и зачем нам нужны разные питательные вещества — на эти и другие вопросы отвечает наука о питании. Врач-диетолог Елена Мотова написала эту книгу на основе цикла практических занятий. Это истории о диетологии, новые медицинские исследования и советы по изменению пищевого поведения в одном флаконе. От мифов о питании камня на камне не останется. Осторожно,…
-
Этим утром я решила перестать есть Жюстин
ISBN: 978-5-386-01190-1 Год издания: 2009 Издательство: Рипол Классик Язык: Русский В ваших руках - шокирующая исповедь подростка, испытавшего все муки ада на пути следования моде. Жюстин решает, что она слишком толстая, чтобы считаться красивой и быть любимой, и меньше чем за два года избавляется практически от половины своего прежнего веса. А заодно теряет друзей и близких и чудом не лишается жизни. Книга-набат, предупреждающая об опасности, которую мы зачастую недооцениваем...
-
Гудбай, диета! Ольга Голощапова
ISBN: 978-5-9684-0967-6 Год издания: 2013 Издательство: Вектор Язык: Русский Эта книга не про диету. Эта книга - против диет. Построенная по принципу заочного психологического тренинга, она целиком и полностью основана на общеизвестных законах психологии, а проще говоря, на здравомыслии и предлагает эффективную и комфортную систему обретения стройности. Система, звучащая вначале парадоксально, в рабочем каждодневном исполнении соответствует всем канонам современной диетологии и психологии и помогает прийти к правильному питанию.
-
Стыд Карин Альвтеген
ISBN: 978-5-389-05934-4 Год издания: 2013 Издательство: Азбука-Аттикус, Иностранка Язык: Русский Что может быть общего у успешной, состоятельной, элегантной Моники - главного врача одной из стокгольмских клиник - и озлобленной на весь свет, почти обездвиженной ожирением Май-Бритт? Однако у каждой в прошлом - своя мучительная и постыдная тайна, предопределившая жизнь и той и другой, лишившая их права на счастье и любовь, заставляющая снова и снова лгать себе и другим, запутывающая все больше и больше их взаимоотношения с миром и наконец толкающая на преступление. Стремительное развитие событий неумолимо подталкивает женщин навстречу друг другу и неожиданной и драматической развязке.
-
Сова была раньше дочкой пекаря. Ожирение, нервная анорексия и подавленная женственность Мэрион Вудман
ISBN: 978-5-89353-334-7 Год издания: 2011 Издательство: Когито-Центр Язык: Русский РазвернутьБеспокойство женщин по поводу своего лишнего веса все еще остается одной из наиболее актуальных и болезненных проблем в современном мире. Сегодня каноны женской красоты не только стали трудны для достижения, но и превратились в психологическую проблему, преграду на пути к здоровой жизни. Книга известного канадского юнгианского аналитика Марион Вудман, написанная еще в 80-х годах XX в., исследует по-прежнему актуальную проблему принятия своего веса, равно как и своей женственности. В своей работе автор высвечивает общепсихологические, семейные, культуральные и мифологические аспекты этой проблемы и анализирует архетипы, лежащие в основе…
-
В плену у еды Джорджио Нардонэ
ISBN: 9785985633528 Год издания: 2016 Издательство: Генезис Язык: Русский РазвернутьСтратегически-конструктивистский терапевтический подход, предложенный Джорджио Нардонэ для решения проблем пищевого поведения, привлекает внимание своей конкретностью и эффективностью. Подход основывается на том, что такие расстройства, как анорексия, булимия и vomiting (вызываемая рвота), возникают в результате нарушения взаимодействия человека с самим собой и с окружающей действительностью. В этой ситуации усилия, прилагаемые для решения проблемы, лишь подпитывают ее. Стратегическое вмешательство, при котором упор делается на понимание того, как функционирует расстройство, а не на выявление причин его появления, позволяет разорвать этот…
-
You Too Can Have a Body Like Mine Александра Климан
ISBN: 978-0062388674 Год издания: 2015 Издательство: Harper РазвернутьAn intelligent and madly entertaining debut novel reminiscent of "The Crying of Lot 49", "White Noise", and "City of Glass" that is at once a missing-person mystery, an exorcism of modern culture, and a wholly singular vision of contemporary womanhood from a terrifying and often funny voice of a new generation. A woman known only by the letter A lives in an unnamed American city with her roommate, B, and boyfriend, C, who wants her to join him on a reality show called "That’s My Partner!" A eats (or doesn’t) the right things, watches endless amounts of television, often just for the commercials—particularly the recurring cartoon…
-
Эйлин Отесса Мошфег
ISBN: 978-5-699-95898-6 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский РазвернутьЭйлин Данлоп всегда считала себя несчастной и обиженной жизнью. Ее мать умерла после тяжелой болезни; отец, отставной полицейский в небольшом городке, стал алкоголиком, а старшая сестра бросила семью. Сама Эйлин, работая в тюрьме для подростков, в свободное время присматривала за своим полубезумным отцом. Часто она мечтала о том, как бросит все, уедет в Нью-Йорк и начнет новую жизнь. Однако мечты эти так и оставались пустыми фантазиями закомплексованной девушки. Но однажды в Рождество произошло то, что заставило Эйлин надеть мамино пальто, достать все свои сбережения, прихватить отцовский револьвер, запрыгнуть в старый семейный автомобиль -…
-
13 Ways of Looking at a Fat Girl Mona Awad
ISBN: 0143128485, 978-0143128489 Год издания: 2016 Издательство: Penguin Books Язык: Английский РазвернутьGrowing up in the suburban hell of Misery Saga (a.k.a. Mississauga), Lizzie has never liked the way she looks—even though her best friend Mel says she’s the pretty one. She starts dating guys online, but she’s afraid to send pictures, even when her skinny friend China does her makeup: she knows no one would want her if they could really see her. So she starts to lose. With punishing drive, she counts almonds consumed, miles logged, pounds dropped. She fights her way into coveted dresses. She grows up and gets thin, navigating double-edged validation from her mother, her friends, her husband, her reflection in the mirror. But no matter how…
-
Foxes Суки Флит
ISBN: 1634769201 Год издания: 2016 Издательство: Dreamspinner Press Язык: Английский РазвернутьWhen Dashiel s body is found dumped on an East London wasteland, his best friend Danny sets out to find the killer. But Danny finds interaction difficult and must keep his world small in order to survive. By day he lives in an abandoned swimming pool and fixes electrical devices to trade for supplies, but by night, alone, he hunts sharks a reckless search for dangerous men who prey on the vulnerable. A chance meeting with an American boy selling himself on the streets throws this lonely existence into disarray. Micky is troubled, fragile, and Danny feels a desperate need to protect him from what, he doesn't know. As Danny discovers more…
-
Hunger: A Memoir of (My) Body Roxane Gay
ISBN: 0062362593, 9780062362599 Год издания: 2017 Издательство: HarperCollins Язык: Английский РазвернутьFrom the bestselling author of Bad Feminist: a searingly honest memoir of food, weight, self-image, and learning how to feed your hunger while taking care of yourself “I ate and ate and ate in the hopes that if I made myself big, my body would be safe. I buried the girl I was because she ran into all kinds of trouble. I tried to erase every memory of her, but she is still there, somewhere. . . . I was trapped in my body, one that I barely recognized or understood, but at least I was safe.” In her phenomenally popular essays and long-running Tumblr blog, Roxane Gay has written with intimacy and sensitivity about food and body, using…
-
Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину Юлия Лапина
ISBN: 978-5-91671-782-2 Год издания: 2018 Издательство: Альпина нон-фикшн Язык: Русский РазвернутьПопулярный клинический психолог Юлия Лапина написала эту книгу после многих лет работы с людьми, страдающими расстройствами пищевого поведения. Автор отвечает на вопрос, который волнует сегодня большинство женщин: «Что со мной не так?». Почему накопилось столько претензий к своей и чужой внешности, почему так трудно похудеть, почему не работают советы из глянцевых журналов, почему не хочется секса? Такие мысли вызывают тревогу, они не просто беспокоят женщин, но и влияют на качество жизни, на здоровье, отношения в семье и на работе. А ведь, несмотря на то, что у каждой женщины — что называется, индивидуальный случай, ответ практически для…
-
Дочь олигарха Скарлетт Томас
ISBN: 978-5-17-116764-6 Год издания: 2020 Издательство: АСТ, Corpus Язык: Русский РазвернутьНаташа, дочь русского олигарха, приезжает в частную английскую школу для девочек. Все воспитанницы этого интерната – дети богатых родителей, а значит, по всеобщему мнению, жизнь у них должна быть простой, шикарной и счастливой. Вот только в реальности оказывается, что, как и тысячи сверстников, они так же влюбляются и обманываются, курят свою первую сигарету и впервые напиваются до беспамятства, принимают трудные решения и делают ошибки, садятся, в погоне за идеальными фигурами, на опасные диеты и отчаянно ищут свое место в огромном мире, в котором пока не очень хорошо разбираются. И богатые родители, занимающиеся своими делами где-то в…
-
Звездная жизнь Вэйви Куинн Брин Гринвуд
ISBN: 978-5-906986-63-4 Год издания: 2018 Издательство: Аркадия Язык: Русский Девочка со сложным именем Вэйвонна очень хорошенькая и очень странная: она не ест на людях, не разговаривает и никому не позволяет себя касаться. Ее единственные друзья это звезды. Но однажды Вэйви случайно знакомится с взрослым байкером, которому начинает доверять. А потом и влюбляется. Правда, если вы думаете, что с этого момента все в судьбе девочки радикально меняется, то ошибаетесь: это жизнь, а не сказка. И избранника Вэйви терпеть не могут ни власти, ни ее родственники...
-
Бойня Оса Эриксдоттер
ISBN: 978-5-86471-879-7 Год издания: 2021 Издательство: Фантом Пресс Язык: Русский РазвернутьПугающая, невероятно реалистичная и абсолютно затягивающая в себя аллегория нарастающего в мире мракобесия. Одна из самых благополучных стран, Швеция, решила устроить "новый прекрасный мир", очистив его от людей, которые не удовлетворяют стандартам здорового образа жизни - от всех, у кого вес превышает определенную правительством норму. Страна стремительно погружается в предрассудки, поиски козлов отпущения и культ личности. Политик Юхан Сверд пришел к власти благодаря своему главному предвыборному обещанию: борьба с эпидемией ожирения. Выпечка, мясо, сладости и много чего еще отныне вне закона. Если ты не укладываешься в норму, то тебе…
-
Толковый словарь Эс Джей Эллейн Л. Уэбстер
ISBN: 978-5-907178-58-8 Год издания: 2021 Издательство: КомпасГид Язык: Русский РазвернутьТринадцатилетняя Саманта решает начать все с нуля. Первым делом — сменить имя: теперь она Эс Джей. Затем — найти друзей: новый город, кажется, идеально подходит для этого. И наконец — сохранить свою тайну. Для этого надо ни в коем случае не допускать прежних ошибок и быть внимательнее. Друзья появляются быстро: отзывчивая Оливия, готовая познакомить Саманту с городом; приветливый Сэм (почти тезка!), которому явно приглянулась новенькая; Хайди и Мали, красавицы и настоящие звезды школы. Все идет как надо — до первой вечеринки. Тут история поворачивает на сценарий, до боли знакомый Саманте: косые взгляды, смешки, подначивания. Но в чем она…
-
Татуированная любовь Алексия Гайя
ISBN: 978-5-17-138493-7 Год издания: 2022 Издательство: АСТ Язык: Русский РазвернутьЕе преследует прошлое, станет ли она его будущим? Тиган — сирота, с юных лет он скитается по домам то одной, то другой приемной семьи. Он — плохой парень. Жизнь его мотает без пощады, и правосудие наконец настигает Тигана накануне его совершеннолетия. Как можно исправить ситуацию, пока есть возможность? Год испытательного срока, в течение которого ему придется отойти от мутных дел, если он не хочет оказаться в тюрьме. У него есть только один шанс встать на правильный путь, и только в идеальной приемной семье он должен сыграть не менее идеальную роль, чтобы не угодить за решетку. Но встреча с Еленой, старшей дочерью семьи,…
-
Вкус свободы Ирина Ушкова
ISBN: 978-5-4470-0618-1 Год издания: 2023 Издательство: Издательский дом Комсомольская правда РазвернутьМы живем в эпоху скрытой эпидемии расстройств пищевого поведения. Доказано, что беспокойство по поводу еды и тела сегодня испытывают три из четырех женщин. Книга клинического психолога Ирины Ушковой посвящена группе заболеваний, при которых люди чрезмерно сфокусированы на собственном весе. Пока не существует ни одной программы профилактики РПП, и данная книга – настоящий подарок для всех, кто столкнулся с проблемой. Как определить свой биологический вес? Почему за любым ограничением в питании следуют срыв и депрессия? Чем опасны такие компенсации перееданий, как физические нагрузки, детоксы и очищения? Как перестать быть заложником…
-
Мама, я съела слона Дарья Месропова
ISBN: 978-5-9614-8584-4 Год издания: 2023 Издательство: Альпина.Дети Язык: Русский РазвернутьПятнадцатилетняя Вера едет на шахматный турнир в Сочи. Она мечтает оправдать надежды тренера и родителей, но совершенно не верит в себя, поэтому на экскурсии загадывает желание у древнего дольмена — стать знаменитой хотя бы на один день. Желание как будто начинает сбываться, однако для окончательной победы Вере нужно обыграть соседку по комнате, Свету, которую дома жестоко накажут за проигрыш. Света на призовые деньги мечтает сбежать в Москву и обрести свободу от родительских ожиданий. Истории девушек переплетаются. Какой же выбор сделает Вера и как он отразится на судьбе каждой из них?
-
Голод. Нетолстый роман Светлана Павлова
ISBN: 978-5-17-159753-5 Год издания: 2023 Издательство: АСТ, Редакция Елены Шубиной Язык: Русский РазвернутьСветлана Павлова — писательница, резидентка Дома творчества Переделкино, выпускница «Creative Writing School» и «WLAG», а также магистратуры «Литературное мастерство» НИУ ВШЭ. Героине романа «Голод» Лене тридцать лет. У нее понятная сложившаяся жизнь: карьера, ипотека, вечеринки, друзья. А ещё — булимия: уже больше десяти лет она сидит на диете, срывается, снова голодает — и так по кругу. Однажды Лена знакомится с мужчиной, страдающим от клептомании. Так начинается история взаимоисцеления от болезни, которой якобы не существует, которую не умеют лечить и о которой стыдно говорить в обществе. «Голод» — это роман о том, как сложно…
