Комментарии к подборке Классный журнал 8 ААА класса. Батарейки ААА

Классный журнал 8 "ААА" класса - Батарейки ААА в рамках игры " Школьная Вселенная ".
В этой подборке вся актуальная информация по игре в целом и конкретно по Энерджайзерам, а также их внеклассная деятельность. Внимание! Класс… Развернуть 

Пригласить помощника

На полке нет книг

Ветка комментариев


все требования может удовлетворить йога:) особенно спину сутулую поможет подкачать и выпрямить


йога, насколько мне известно, если заниматься без инструктора, может закончиться плачевно. Просто обычные приседания, пресс, бег и т.д. мы знаем, можно как-то контролировать, а йога в домашних условиях самостоятельного изучения - я б не рискнула, наверно...


Не, самостоятельно не советую, там много нюансов. Хотя я через три года занятия йогой посоветовала подруге один интернет ресурс, где очень подробно каждую асану объясняют, так, как многие инструкторы в зале не объясняют. Подруга теперь профессиональный йожик) два года на коврике и очень довольна!


И что за ресурс?


Есть такой телеканал кабельный "Живи" и сайт у них есть jv.ru
Новичку рекомендую исключительно йогу с Рави Кумаром. Благодаря его урокам узнала во много раз больше, чем от двух тичеров, с которыми занималась вживую в зале. Да и после ни разу никто не объяснял столько нюансов.
Хоть основные главные правила в йоге можно пересчитать по пальцам, но новичкам их нужно знать, иначе все асаны будут выполняться неправильно и можно навредить себе.


ух ты! не слышала о таком. Надо попробовать...


И я не слышала. Посмотрим.


расскажи потом о впечатлениях;) а то я выше писала свое отношение к домашним занятиям) так что чую лень перевесит)но если будет положительный отклик, может меня это подопнет)))


я вот один инет-ресурс знала, там тоже было ну ооч подробно, но его прикрыли( Я сама пробовала по нему заниматься - вроде все понятно, но дальше 1го урока - пробных асан - я не пошла, т.к. испугалась, что вдруг что не так сделаю...